Titre original :
The Food Addiction Workbook: Information, Assessments, and Tools For Managing Life with a Behavioral Addiction
Contenu du livre :
L'objectif de The Food Addiction Workbook est de fournir aux professionnels de l'aide des évaluations cognitives et.
Les évaluations cognitives et comportementales, les outils et les exercices qui peuvent être utilisés pour traiter les causes psychologiques profondes.
d'une addiction à la nourriture. Il est conçu pour aider les personnes à identifier et à modifier les pensées et les comportements négatifs et malsains.
Les comportements qui ont pu conduire à une addiction alimentaire. Les activités contenues dans ce manuel peuvent aider.
Les activités contenues dans ce cahier d'exercices peuvent aider les participants à identifier les éléments déclencheurs qui peuvent conduire à une addiction à la nourriture, et leur enseigner des moyens de.
surmonter et à gérer ces déclencheurs.
Le cahier d'exercices sur l'addiction alimentaire aidera les participants à s'aider eux-mêmes de la manière suivante :
- Reconnaître qu'ils ont un problème de dépendance.
- Réfléchir et prendre conscience des comportements qui font partie de l'addiction et qui en découlent.
- Renforcer l'estime de soi en s'appuyant sur des capacités positives en dehors de l'alimentation.
- Comprendre les éléments déclencheurs des préoccupations liées aux différents aspects du comportement alimentaire.
- Développer une meilleure acceptation de soi et la capacité de changer les comportements inefficaces.
- Comprendre les schémas récurrents qui indiquent une dépendance à la nourriture.
- Apprendre à vivre une nouvelle vie sans être obsédé par la nourriture.
The Food Addiction Workbook est un outil pratique pour les enseignants, les conseillers et les professionnels de l'aide.
Leur travail avec les personnes touchées par une addiction à la nourriture. Selon le rôle de la personne qui utilise ce.
Workbook et des besoins spécifiques du groupe ou de l'individu, les modules peuvent être utilisés soit individuellement, soit.
dans le cadre d'un programme intégré. L'animateur peut choisir d'administrer l'une des activités avec un.
L'animateur peut choisir d'administrer l'une des activités avec un groupe ou d'administrer certaines des évaluations pendant un ou plusieurs jours dans le cadre d'un atelier.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781570253652 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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