Titre original :
The Technology Addiction Workbook: Information, Assessments, and Tools for Managing Life with a Behavioral Addiction
Contenu du livre :
Le Technology Addiction Workbook fournit aux professionnels de l'aide des évaluations cognitives et comportementales, des outils et des exercices qui peuvent être utilisés pour traiter les causes psychologiques profondes de la technologie.
Des évaluations, des outils et des exercices qui peuvent être utilisés pour traiter les causes psychologiques profondes de l'addiction à la technologie.
Addiction. Il est conçu pour aider les personnes à identifier et à modifier les pensées et les comportements malsains qui.
peuvent être à l'origine de la dépendance à la technologie. Les activités de ce cahier peuvent aider les participants à identifier les.
Les activités de ce cahier peuvent aider les participants à identifier les déclencheurs qui peuvent conduire à une utilisation excessive de la technologie et leur apprendre à surmonter et à gérer ces déclencheurs.
Déclencheurs.
Le cahier d'exercices sur la dépendance à la technologie aidera les participants à atteindre les objectifs suivants :
- Reconnaître qu'ils ont un problème de dépendance.
- Réfléchir aux comportements qui font partie de la dépendance et qui en découlent.
- Renforcer l'estime de soi par des capacités positives en dehors de l'utilisation de la technologie.
- Comprendre les éléments déclencheurs des préoccupations liées aux différents aspects de la technologie.
- Développer une meilleure acceptation de soi et la capacité de changer les comportements inefficaces.
- Comprendre les schémas récurrents qui indiquent une dépendance à la technologie.
- Apprendre à vivre une nouvelle vie sans être obsédé par la technologie.
The Technology Addiction Workbook est un outil pratique pour les enseignants, les conseillers et les professionnels de l'aide.
Dans leur travail avec les personnes souffrant d'addictions comportementales. En fonction du rôle de la personne.
A l'aide de ce manuel et des besoins spécifiques du groupe ou de l'individu, les modules peuvent être utilisés individuellement.
Ou dans le cadre d'un programme intégré. L'animateur peut administrer une activité avec un groupe ou un individu.
L'animateur peut administrer une activité à un groupe ou à un individu ou utiliser plusieurs évaluations dans le cadre d'un atelier.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781570253690 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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