Avis des lecteurs
Résumé:Il s'agit d'un livre de cuisine destiné aux étudiants et aux débutants qui cherchent à intégrer davantage de plats à base de plantes dans leur régime alimentaire. Bien qu'il propose des recettes simples et accessibles, il a été critiqué pour l'inclusion d'ingrédients non végétaliens et le manque de visuels.
Avantages:Ce livre propose des recettes simples et faciles à suivre, qui conviennent aux débutants et à ceux qui ont un style de vie chargé. Il comprend des sections sur la nutrition, des conseils pour cuisiner dans les dortoirs et les éléments essentiels du garde-manger, ce qui le rend avantageux pour les étudiants. De nombreuses recettes sont attrayantes et pratiques pour incorporer plus de légumes dans les repas.
Inconvénients:Contient des recettes avec des œufs et des produits laitiers, ce qui ne répond pas aux attentes de ceux qui recherchent un livre de cuisine strictement végétalien ou végane. Certains ingrédients sont inhabituels pour une cuisine d'université, et il y a un manque notable de photographies, laissant certains utilisateurs désireux d'avoir des images plus réalistes.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
The Plant-Based College Cookbook: Plant-Based, Easy-To-Make, Good-For-You Food
Contenu du livre :
Savourez des repas sains à base de plantes et évitez les tentations du réfectoire et des distributeurs automatiques grâce à plus de 175 recettes faciles à maîtriser par n'importe quel étudiant. Qui dit que la nourriture à l'université doit être malsaine ? Le Plant-Based College Cookbook est parfait pour les étudiants les plus occupés et propose 175 recettes tout à fait réalisables (et délicieuses) pour vous aider à suivre votre régime à base de plantes lorsque vous êtes sur le campus.
Savourez un muffin à la banane et aux pépites de chocolat et un smoothie crémeux à la carotte pour rendre le cours de 8 heures du matin un peu plus facile. Impressionnez vos colocataires avec une trempette végétalienne aux épinards et aux artichauts et une salsa à la mangue et aux agrumes.
Et ne manquez jamais le dessert avec des biscuits sans cuisson cacao-noisette-coco et des coupes au beurre de cacahuète DIY. Grâce à des conseils utiles sur les principes de base de la cuisine et à des recettes rapides et faciles à réaliser, vous pourrez éviter les tentations du réfectoire, manger sainement et même éviter les quinze ans de l'étudiant de première année.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781507214145 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
