Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide concis axé sur l'auto-efficacité et la confiance en soi, qui présente des conseils pratiques faciles à assimiler et à appliquer. De nombreux lecteurs l'ont trouvé stimulant et motivant, en particulier pour ce qui est de surmonter les croyances limitantes. Cependant, certains ont noté qu'il manquait de profondeur et de complexité, offrant plus une vue d'ensemble qu'une analyse approfondie.
Avantages:⬤ Rapide et facile à lire
⬤ fournit des mesures concrètes pour renforcer l'efficacité personnelle et la confiance en soi
⬤ contenu bien structuré
⬤ racontable et motivant
⬤ écriture claire sans problèmes grammaticaux
⬤ utile pour le développement personnel et le renforcement de la résilience.
⬤ Manque de profondeur et peut sembler trop simpliste pour certains lecteurs
⬤ ne couvre pas les sujets de manière exhaustive
⬤ certaines critiques sur l'utilisation des pronoms sexués
⬤ peut ne pas fournir d'informations novatrices pour ceux qui sont familiers avec les concepts d'auto-assistance.
(basé sur 418 avis de lecteurs)
Titre original :
Confidence: How to Overcome Your Limiting Beliefs and Achieve Your Goals
Contenu du livre :
Vous n'êtes pas sûr de vous ? Apprenez à avoir davantage confiance en vos capacités et à atteindre vos objectifs.
La plupart d'entre nous n'ont aucun mal à identifier les objectifs qu'ils souhaitent atteindre. C'est la mise en œuvre de ces plans qui est difficile.
Parfois, nous manquons de discipline ou de motivation. Cependant, il existe une autre raison pour laquelle vous pourriez avoir du mal à apporter des changements dans votre vie : vous avez un faible sentiment d'efficacité personnelle.
Qu'est-ce que l'auto-efficacité ? Quelles en sont les quatre principales sources ? Comment pouvez-vous développer une plus grande confiance en vos capacités ?
Voilà quelques-unes des questions auxquelles je répondrai dans ce petit livre. Les conseils que vous allez lire s'appuient à la fois sur des recherches scientifiques et sur mon expérience personnelle. Je vais partager avec vous des connaissances fondamentales qui vous aideront à avoir davantage confiance en vos capacités et à atteindre vos objectifs.
Voici quelques-unes des choses que vous apprendrez dans ce livre :
- Cinq caractéristiques des personnes ayant une forte auto-efficacité et cinq caractéristiques des personnes ayant une faible auto-efficacité. Ces comportements déterminent si vous réaliserez votre plein potentiel ou si vous succomberez à la médiocrité.
- Ce que vous pouvez apprendre de la construction d'une université dans l'espace (et ce que cela a à voir avec la croyance en vos propres capacités). C'est l'élément le plus important pour atteindre des objectifs de plus en plus ambitieux.
- Une thérapie simple pour vous apprendre à gérer l'échec de la bonne manière. C'est inconfortable, mais vous pouvez être sûr que cela éliminera votre peur de l'échec une fois pour toutes.
- Ce qu'une étrange étude sur le fait de frapper des poupées ou de les traiter avec gentillesse peut vous apprendre sur la façon dont les autres influencent vos croyances en vos compétences. C'est le deuxième moyen le plus efficace d'augmenter la force de votre croyance en vos capacités.
- Ce qu'un phénomène découvert par un psychologue industriel allemand peut vous apprendre sur la motivation. Il existe un moyen simple de vous inciter à redoubler d'efforts pour atteindre vos objectifs.
- La première clé pour améliorer la confiance en ses capacités. Si vous n'avez pas le temps de lire tout le livre, lisez ce seul conseil.
- Ce qu'une étude sur les experts et les novices peut vous apprendre sur la façon dont les experts abordent les problèmes. Vous pouvez vous aussi adapter ce comportement pour raccourcir votre courbe d'apprentissage et développer une plus grande confiance en vos capacités.
Si vous ne travaillez pas activement à développer un fort sentiment d'efficacité personnelle, il vous sera extrêmement difficile de changer quoi que ce soit dans votre vie. Faites défiler les pages et achetez ce livre dès maintenant pour améliorer votre vie.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788395252358 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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