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Titre original :
The Art Of Living Long And Discourses On The Sober Life
Contenu du livre :
L'art de vivre longtemps et les discours sur la vie sobre est un livre écrit par Luigi Cornaro, un noble italien qui a vécu de 1467 à 1566. Ce livre est un guide pour vivre une vie longue, saine et satisfaisante, et il est basé sur les expériences et les observations de Cornaro.
La première partie du livre est consacrée à l'histoire personnelle de Cornaro, dans laquelle il décrit comment il a transformé sa vie, passant de l'excès et de l'indulgence à la modération et à la discipline. Il explique comment il a appris à manger et à boire avec modération, à faire de l'exercice régulièrement et à éviter le stress et d'autres habitudes néfastes. La deuxième partie du livre consiste en une série de discours sur divers aspects de la vie sobre, notamment l'alimentation, l'exercice, le sommeil et l'attitude mentale.
Cornaro fournit des conseils pratiques sur la manière d'adopter un mode de vie sobre et donne un aperçu des avantages qui en découlent. Tout au long du livre, Cornaro souligne l'importance de l'équilibre et de la modération dans tous les aspects de la vie, et affirme qu'un mode de vie sobre est la clé d'une vie longue et saine.
Il insiste également sur l'importance de cultiver une attitude mentale positive et donne des conseils sur la manière d'y parvenir. Dans l'ensemble, L'art de vivre longtemps et Discours sur la vie sobre est un guide intemporel pour une vie saine, et reste populaire aujourd'hui pour ses conseils pratiques et son message inspirant. L'art de vivre longtemps et les discours sur la vie sobre.
Ce livre ancien rare est une réimpression en fac-similé de l'original ancien et peut contenir quelques imperfections telles que des marques de bibliothèque et des annotations. Parce que nous pensons que cette œuvre est culturellement importante, nous l'avons rendue disponible dans le cadre de notre engagement à protéger, préserver et promouvoir la littérature mondiale dans des éditions modernes, abordables et de haute qualité, qui sont fidèles à l'œuvre originale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781162809243 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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