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Titre original :
How To Live 100 Years
Contenu du livre :
"Comment vivre 100 ans" est un livre écrit par Luigi Cornaro, un noble italien qui a vécu pendant la période de la Renaissance. Il s'agit d'un traité sur l'hygiène de vie et la longévité, basé sur l'expérience personnelle de Cornaro, qui a vécu jusqu'à l'âge de 102 ans.
Il y expose sa philosophie de la modération en matière d'alimentation et de mode de vie, et donne des conseils pratiques sur la manière de vivre longtemps et en bonne santé. Il préconise une alimentation simple, naturelle et pauvre en calories, et souligne l'importance de l'exercice, de l'air frais et d'une bonne hygiène. Le livre comprend également des anecdotes tirées de la vie de M.
Cornaro, ainsi que des témoignages d'autres personnes qui ont suivi ses conseils et vécu longtemps et en bonne santé. Dans l'ensemble, "Comment vivre 100 ans" est un guide intemporel pour une vie saine et la longévité, et reste une lecture populaire pour ceux qui sont intéressés par l'amélioration de leur santé et de leur bien-être.
Ce livre ancien rare est une réimpression en fac-similé de l'original ancien et peut contenir quelques imperfections telles que des marques de bibliothèque et des annotations. Parce que nous pensons que cet ouvrage est culturellement important, nous l'avons rendu disponible dans le cadre de notre engagement à protéger, préserver et promouvoir la littérature mondiale dans des éditions modernes, abordables et de haute qualité, qui sont fidèles à l'œuvre originale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781162901107 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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