Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Discourses on a Sober and Temperate Life » (Discours sur une vie sobre et tempérée) est très apprécié pour ses idées sur la façon de mener une vie saine et disciplinée grâce à la transformation personnelle et à la vigilance alimentaire, qui font écho aux messages modernes d'aide à l'autonomie. Il est loué pour son récit authentique et inspirant qui encourage les lecteurs à reconsidérer leurs choix de vie.
Avantages:⬤ Récit inspirant et transformateur
⬤ récit authentique de l'autodiscipline
⬤ fournit des conseils diététiques pratiques
⬤ aide les lecteurs aux prises avec des problèmes de santé
⬤ lecture rapide et agréable.
Certaines critiques suggèrent un manque de reconnaissance de sa grande qualité, comme l'indique la faible note moyenne ; peut ne pas plaire à ceux qui recherchent des styles d'écriture contemporains.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Discourses On A Sober And Temperate Life
Contenu du livre :
Discourses On A Sober And Temperate Life est un livre écrit par Luigi Cornaro, un noble italien qui a vécu de 1467 à 1566. Il s'agit d'une série de quatre discours dans lesquels Cornaro expose les vertus d'un mode de vie simple, modéré et sain.
Cornaro a eu l'idée d'écrire ce livre après avoir connu une mauvaise santé et s'être rendu compte que son mode de vie indulgent était à l'origine de ses maux. Il a décidé de changer ses habitudes et d'adopter un mode de vie modéré, qu'il considérait comme la clé d'une vie longue et saine. Dans le premier discours, Cornaro explique l'importance d'une alimentation équilibrée et les dangers de la suralimentation.
Il donne des conseils pratiques sur la façon de manger avec modération et de choisir des aliments qui sont à la fois nourrissants et satisfaisants.
Dans le deuxième discours, M. Cornaro aborde l'importance de l'exercice et de l'activité physique pour le maintien d'une bonne santé.
Il donne des conseils sur la manière d'intégrer l'exercice dans la routine quotidienne et souligne l'importance d'un repos et d'un sommeil suffisants. Le troisième discours porte sur l'importance de l'équilibre mental et émotionnel. M.
Cornaro évoque les dangers du stress, de l'anxiété et des pensées négatives, et donne des conseils sur la manière de cultiver un état d'esprit positif et paisible. Dans le dernier discours, Cornaro se penche sur sa propre vie et partage ses réflexions sur les avantages d'une vie sobre et tempérée. Il encourage et inspire ceux qui s'efforcent d'apporter des changements positifs dans leur propre vie.
Dans l'ensemble, Discourses On A Sober And Temperate Life est un guide intemporel pour une vie saine et un témoignage du pouvoir de l'autodiscipline et de la modération. Il s'agit d'un ouvrage incontournable pour toute personne désireuse d'améliorer sa santé et son bien-être.
Ce livre ancien rare est une réimpression en fac-similé de l'original ancien et peut contenir quelques imperfections telles que des marques de bibliothèque et des annotations. Parce que nous pensons que cet ouvrage est culturellement important, nous l'avons rendu disponible dans le cadre de notre engagement à protéger, préserver et promouvoir la littérature mondiale dans des éditions modernes abordables, de haute qualité et fidèles à l'œuvre originale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781168839725 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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