Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre de précieuses indications sur la connaissance de soi, incitant les lecteurs à l'introspection et à la remise en question de leurs valeurs personnelles. Bien qu'il fournisse des conseils pratiques et qu'il soit captivant, certains lecteurs ont été déstabilisés par des erreurs éditoriales et par le passage à une idéologie du nouvel âge.
Avantages:Excellentes idées et conseils pratiques, présentation concise, contenu stimulant, facile à lire, facilite l'introspection et le développement personnel, recommandé par de nombreux lecteurs.
Inconvénients:Nombreuses erreurs grammaticales et typographiques, certains lecteurs ont trouvé la philosophie trop « new age », distractions dues au formatage et à la ponctuation excessive, et certains ont estimé qu'il n'y avait pas de scénarios réalistes.
(basé sur 40 avis de lecteurs)
Titre original :
The Art of Self-Awareness: How to Dig Deep, Introspect, Discover Your Blind Spots, and Truly Know Thyself
Contenu du livre :
À parts égales, scientifique, philosophique et pratique. Devenez le meilleur de vous-même en commençant par le définir.
L'Art de la conscience de soi vous emmène en voyage, non pas vers une destination exotique, mais vers l'intérieur. Le voyage est périlleux, effrayant et inconfortable, mais la récompense finale est fantastique. La conscience de soi, ce n'est pas simplement connaître son nom ; c'est savoir ce qui nous rend heureux, ce qui nous rend triste, et les croyances et valeurs sous-jacentes qui sont à l'origine de ces émotions.
La plupart des gens cherchent à l'extérieur des réponses à leurs problèmes, mais c'est comme mettre un pansement sur un nid-de-poule. Tout ce qui fait que votre vie est bonne ou mauvaise vient de l'intérieur et il est temps d'apprendre enfin ce qui s'y cache.
Il est temps d'apprendre ce qu'il y a en dessous (la compétence la plus difficile de toutes : la métacognition, qui consiste à penser à sa propre pensée).
⬤ Apprenez les clés de l'introspection et comment une simple série de questions peut répondre à vos problèmes les plus profonds.
⬤ Les trois niveaux de la conscience de soi et du développement de l'adulte.
⬤ Les valeurs, les objectifs, les croyances et la façon de s'orienter.
⬤ Pourquoi la conscience de soi est en fait une conscience sociale et comment elle peut vous aider socialement.
⬤ L'empathie et l'intelligence sociale.
Les clés pour éviter l'auto-illusion et l'auto-sabotage.
Patrick King est un auteur de best-sellers internationaux et un coach en compétences sociales. Ses écrits s'appuient sur une variété de sources, de la recherche scientifique à l'expérience universitaire, en passant par le coaching et l'expérience de la vie réelle.
La conscience de soi est une conscience sociale. Connais-toi toi-même et tes relations en seront décuplées.
La conscience de soi n'est pas seulement un voyage sur soi-même, elle concerne aussi les personnes qui vous entourent. Comprendre comment fonctionnent vos propres émotions, valeurs et croyances vous permettra enfin de faire preuve d'une véritable empathie à l'égard de vos amis, de votre famille et de votre partenaire.
Pour atteindre le point B, vous devez savoir ce qu'est le point A. Lisez ce livre pour trouver votre point de départ, votre objectif final et ce qui doit se passer entre les deux !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647433758 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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