Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour ses leçons de vie essentielles, notamment en ce qui concerne l'état d'esprit, et est considéré comme une ressource précieuse pour le développement personnel. Il fournit des méthodes pratiques pour améliorer le discours sur soi et surmonter des défis tels que le syndrome de l'imposteur.
Avantages:⬤ Des informations essentielles sur la vie
⬤ des méthodes d'enseignement efficaces pour améliorer l'état d'esprit
⬤ des exemples pratiques
⬤ le soutien de la science du comportement
⬤ facile à lire
⬤ aide à se parler à soi-même et à surmonter le syndrome de l'imposteur.
Aucun inconvénient potentiel du livre n'a été signalé.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Think with Intention: How to Identify, Transform, and Apply Mindsets for Control, Confidence, Growth, and Freedom
Contenu du livre :
Identifiez et transformez les blocages mentaux qui vous maintiennent dans la peur, l'anxiété et la passivité.
Chaque jour, nous avons des milliers de pensées. Il existe un moyen de faire en sorte que ces pensées vous élèvent et vous renforcent, au lieu de vous abattre. C'est ce qu'on appelle la pensée intentionnelle, et c'est une compétence qui sous-tend la paix et l'épanouissement véritables.
Remplacez vos vieux récits par des mentalités et des modèles mentaux qui vous donnent du pouvoir.
Comment penser avec intention dissèque certains des blocages mentaux les plus puissants que nous puissions avoir : les blocages en matière de croyance, de confiance, d'autoprotection et de croissance. Ces blocages ont été profondément programmés en nous, et bien que ce ne soit pas notre faute, c'est maintenant notre responsabilité. Vous obtiendrez des approches incroyablement réalisables pour remarquer et changer vos pensées, et finalement les contrôler.
Nous aborderons chaque nouveau type d'état d'esprit à l'aide d'un cadre psychologique en quatre étapes. Vous passerez d'une personne à la merci de vos déclencheurs inconscients à une personne qui peut commencer chaque journée en sachant que c'est à vous de la conquérir.
Devenez attentif, conscient et totalement maître de vos pensées et de vos actions.
Patrick King est un auteur de best-sellers internationaux et un coach en compétences sociales. Ses écrits s'appuient sur une variété de sources, allant de la recherche scientifique à l'expérience universitaire, en passant par le coaching et l'expérience de la vie réelle.
Il s'agit d'un ouvrage de référence pour les professionnels de la santé.
-Comprendre l'origine de vos peurs de l'action.
-Identifiez votre récit de soi et transformez-le.
-Apprenez comment l'auto-illusion est votre pire ennemi.
-Les résultats de l'enquête ont été publiés dans le journal de l'école et ont été publiés dans le journal de l'école.
-Les personnes qui se sentent mal à l'aise dans leur peau ont besoin d'un soutien et d'une aide pour faire face à la situation.
Vous avez la possibilité de choisir votre vie, utilisez-la.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647432133 |
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| Reliure : | Relié |
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