Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, beaucoup faisant l'éloge de ses conseils pratiques et de son style direct, tandis que certains critiques le trouvent mal écrit ou manquant d'application dans le monde réel. L'auteur aborde avec succès les défis liés à l'insatisfaction des gens et offre des conseils précieux sur la fixation de limites, la connaissance de soi et le fait de dire « non ».
Avantages:⬤ Des conseils pratiques et directs pour fixer des limites et surmonter les tendances à plaire aux autres.
⬤ Facile à lire et rédigé dans un style clair, ce livre est accessible à un large public.
⬤ Comprend des outils et des stratégies utiles pour s'affirmer et prendre conscience de soi.
⬤ De nombreux lecteurs le trouvent inspirant et applicable à leur développement personnel.
⬤ Certains lecteurs estiment que le livre manque de profondeur en raison d'un contenu répétitif et de vieilles idées psychologiques.
⬤ Quelques critiques mentionnent que les exemples fournis sont irréalistes ou grossiers, n'offrant pas d'outils efficaces pour les situations du monde réel.
⬤ Certaines parties du livre peuvent sembler dures ou trop directes pour ceux qui ont du mal à s'affirmer.
(basé sur 202 avis de lecteurs)
Titre original :
Stop People Pleasing: Be Assertive, Stop Caring What Others Think, Beat Your Guilt, & Stop Being a Pushover
Contenu du livre :
Sortez de votre dépendance paralysante à l'approbation et apprenez à être moins « gentil ».
Vous vous taisez par peur de perdre les bonnes grâces des gens ? Vous sentez que vous devez plaire et servir pour rester dans vos cercles sociaux ? Vous avez le besoin de plaire et toutes les croyances qui y sont associées.
Arrêtez l'amertume, le ressentiment et l'anxiété liés au fait de toujours dire oui.
Stop People Pleasing est un regard franc sur les tendances à plaire aux gens - d'où elles viennent, comment elles se manifestent, et exactement ce qu'il faut faire pour y remédier. Plus important encore, le livre met l'accent sur des tactiques réelles et réalisables pour changer votre relation avec vous-même et avec les autres.
Ce livre a été écrit par une personne qui a cessé d'être complaisante, vous pouvez donc être sûr qu'elle comprend vraiment vos difficultés.
Reprogrammez vos croyances et apprenez à vous accepter.
Patrick King est un auteur de best-sellers internationaux et un coach en compétences sociales. Ses écrits s'appuient sur une variété de sources, de la recherche scientifique à l'expérience universitaire, en passant par le coaching et l'expérience de la vie réelle.
Trouvez votre voix, défendez-vous et faites-vous passer en premier.
-Les origines psychologiques et souvent traumatiques des tendances à plaire aux autres.
-Les croyances néfastes que vous possédez inconsciemment et comment les modifier.
-Les croyances néfastes que vous possédez dans votre subconscient et comment les modifier.
Apprenez les origines profondes de votre besoin de plaire et comment fixer des limites saines.
-Comment fixer des limites et éviter celles qui sont poreuses.
-Une pléthore de stratégies pour dire non et faire connaître vos pensées.
-Comprendre sa culpabilité et s'améliorer dans la confrontation.
Comment dire NON et ne plus se sentir responsable des sentiments des autres.
Ce n'est pas pour rien que l'on appelle la complaisance à l'égard des gens une maladie. Elle peut vous paralyser et vous empêcher d'accéder à ce que vous voulez - et pourtant tout est dans votre tête Vous avez le pouvoir de changer complètement de vie et d'obtenir enfin ce que vous voulez, de vous défendre et de cesser de vous préoccuper de ce que pensent les autres. Apprenez avant tout à vous libérer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647430610 |
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| Reliure : | Relié |
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