Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur le programme de perte de poids du Dr KellyAnn font état d'expériences diverses, allant d'une perte de poids significative et d'une amélioration de la santé à des difficultés à suivre le régime et à des restrictions sur certains aliments. Dans l'ensemble, de nombreux utilisateurs font état de résultats positifs en termes de perte de poids et de regain d'énergie, attribués en grande partie à l'utilisation du bouillon d'os, tandis que certains critiquent la nature restrictive du régime et la nécessité d'acheter des produits coûteux.
Avantages:⬤ De nombreux utilisateurs ont constaté une perte de poids significative et une amélioration de leur état de santé.
⬤ Le livre fournit une explication approfondie de la science qui sous-tend la perte de poids et les choix diététiques.
⬤ Les utilisateurs ont fait état d'une augmentation de leur niveau d'énergie et d'une amélioration de leur peau, de leurs cheveux et de leurs ongles.
⬤ Les recettes sont faciles à suivre et il est possible de préparer du bouillon d'os à la maison.
⬤ La communauté de soutien et les ressources disponibles pour les utilisateurs.
⬤ Le régime est considéré comme efficace pour détoxifier le corps et réduire les fringales.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé que le régime était très restrictif et difficile à maintenir.
⬤ Plaintes concernant les petits caractères du livre qui le rendent difficile à lire.
⬤ Achat obligatoire de produits et d'ingrédients coûteux.
⬤ Le goût du bouillon d'os ne plaît pas à tout le monde.
⬤ Les premiers symptômes décrits comme une « grippe carbonique » peuvent être difficiles à supporter pour les nouveaux utilisateurs.
⬤ Certains ont trouvé que les informations manquaient de soutien scientifique ou de détails.
(basé sur 257 avis de lecteurs)
Titre original :
The 10-Day Belly Slimdown: Lose Your Belly, Heal Your Gut, Enjoy a Lighter, Younger You
Contenu du livre :
Il ne s'agit pas d'un autre régime gadget, mais d'une stratégie alimentaire puissante qui vous fera perdre vos kilos superflus rapidement, en toute sécurité et de façon permanente. --Mark Hyman, MD, directeur du Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, auteur du best-seller du New York Times Eat Fat Get Thin.
Le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire est un ventre mince, beau et en bonne santé. Dans ce livre, le Dr Kellyann, une experte en qui j'ai confiance, vous explique exactement comment l'obtenir. --Mehmet Oz, M.D.
Kellyann's Bone Broth Diet dévoile son puissant programme d'amincissement du ventre qui vous aidera à perdre jusqu'à 10 livres en 10 jours !
Vous en avez assez de votre graisse abdominale ? Frustré(e) par les régimes qui ne vous font pas perdre de poids ? Vous êtes en colère parce que vous n'avez pas l'apparence que vous voulez et que vous ne pouvez pas porter les vêtements que vous voulez ? Kellyann Petrucci, médecin naturopathe et spécialiste de la perte de poids, a passé plus de 20 ans à montrer aux gens comment faire l'impossible : éliminer la graisse du ventre tenace.
Après avoir guidé des milliers de transformations étonnantes au cours de sa carrière, le Dr Petrucci a ciblé les moyens les plus puissants pour aplatir votre ventre - privations non comprises ! Dans L'amaigrissement du ventre en 10 jours, vous apprendrez le plus grand secret pour faire exploser rapidement votre ventre : le "mini-jeûne". Ce changement simple mais révolutionnaire dans l'horaire de vos repas signifie que vous mangerez dans une fenêtre de sept heures chaque jour. Pendant votre mini-jeûne, vous n'aurez jamais faim. Un bouillon d'os savoureux et rassasiant calmera les fringales et fera fondre les kilos, des shakes au collagène stimuleront votre métabolisme et des aliments, herbes et épices "minceur" combattront les ballonnements, réduiront l'inflammation et nettoieront votre intestin. Combinées, ces stratégies permettent d'obtenir des résultats incroyables, rapidement et en toute sécurité.
L'amaigrissement du ventre en 10 jours comprend des plans de repas quotidiens, des conseils pour préparer les repas en un clin d'œil, 80 nouvelles recettes délicieuses et un plan d'entretien judicieux. En soignant votre ventre de l'intérieur, vous vous sentirez plus jeune, plus heureux et plus léger que vous ne l'auriez cru possible.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593233641 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 304 |
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