Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, ce livre offre des idées précieuses et des outils pratiques pour gérer la colère, dans un style humoristique et réaliste. Cependant, le style d'écriture peut ne pas plaire à tout le monde, et certains lecteurs ont trouvé des fautes de frappe et des problèmes de qualité de production.
Avantages:⬤ Contenu clair et informatif
⬤ écriture attrayante et humoristique
⬤ fournit des outils et des techniques pratiques
⬤ facile à comprendre
⬤ utile pour l'auto-analyse et la compréhension des déclencheurs
⬤ bon pour les débutants.
⬤ Nombreuses fautes de frappe et d'édition
⬤ certains trouvent que le style d'écriture est trop décontracté
⬤ usage fréquent de blasphèmes
⬤ des problèmes de production ont été signalés
⬤ ne convient pas à des lecteurs plus avancés en psychologie.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Unfuck Your Anger: Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness
Contenu du livre :
Si vous avez déjà été tellement en colère que vous avez fait des choses que vous avez regrettées, ou que vous avez gâché votre journée et celle d'autres personnes...
ou si vous vous sentez en colère tous les jours et que cela affecte votre santé, votre sommeil et votre amour de la vie... ou si vous avez de très bonnes raisons d'être en colère, et que vous n'allez plus le supporter...
Faith vous expliquera ce qui se passe dans votre cerveau, comment vous réapprendre à faire face à des situations enragées, et comment laisser aller les choses et progresser vers le pardon dans cette version mise à jour et élargie de son populaire zine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781621063384 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 1 |
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