Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur le livre présentent un mélange d'opinions. De nombreux utilisateurs apprécient les recettes pratiques et saines ainsi que les informations fournies, tandis que d'autres critiquent le format du livre, le manque de photos et le manque apparent de recettes.
Avantages:- Contient des recettes pratiques et faciles à suivre qui favorisent une alimentation saine.
Inconvénients:- Propose des idées pleines de bon sens qui trouvent un écho favorable auprès des lecteurs à la recherche de conseils simples en matière de nutrition.
(basé sur 49 avis de lecteurs)
Titre original :
Cooking the RealAge Way: Turn Back Your Biological Clock with More Than 80 Delicious and Easy Recipes
Contenu du livre :
L'auteur du best-seller #1 New York Times RealAge (R) et coauteur de You : The Owner's Manual vous montre comment cuisiner pour vous rajeunir.
Dans ses livres RealAge (R), le Dr Michael F. Roizen a prouvé que de simples changements dans votre mode de vie peuvent vous faire gagner des années sur votre âge biologique et vous permettre de paraître et de vous sentir plus jeune. Dans Cooking the RealAge (R) Way, le Dr Roizen et le Dr John La Puma, nutritionniste et chef cuisinier professionnel, vous montrent comment créer des repas intelligents et riches en énergie, aussi délicieux que sains.
Cooking the RealAge (R) Way comprend plus de 80 recettes savoureuses, de la frittata d'asperges au saumon fumé au sundae au chocolat et à la fraise, ainsi que des astuces et des techniques pour vous aider à maintenir votre mode de vie RealAge, de l'approvisionnement de votre garde-manger à des conseils sur les sorties au restaurant et la préparation de repas rapides. C'est le guide ultime pour manger et se sentir plus jeune, sans sacrifier le goût.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780060009366 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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