Titre original :
Improve Your Memory - Learn Faster, Retain more, and Unlock Your Brain's Potential - 17 Scientifically Proven Memory Techniques for Better Daily Livin
Contenu du livre :
Rappelez-vous davantage, réussissez vos examens, soyez plus productif et souvenez-vous des moindres détails grâce aux techniques des scientifiques et champions de la mémoire.
Votre cerveau ne veut pas que vous vous souveniez de tout - c'est plus de travail Surmontez les instincts de votre cerveau avec des tactiques avancées de mémorisation pour remettre votre mémoire en forme et devenir plus intelligent, plus rapide et meilleur.
N'oubliez jamais rien - des listes de courses aux réponses aux entretiens.
Améliorez votre mémoire est un guide pratique qui analyse la mémoire humaine d'un point de vue biologique, psychologique et pratique. Vous n'apprendrez pas seulement des stratégies avancées de mémorisation, vous apprendrez pourquoi elles fonctionnent et pourquoi vous oubliez.
Cependant, l'objectif de ce livre est unique : améliorer les performances de la mémoire, quel que soit le contexte, et il est donc rempli de tactiques pratiques, les unes après les autres, pour faire de "j'ai oublié" une phrase que vous avez oubliée.
Remédier aux erreurs d'oubli et d'étourderie - sans répétitions interminables.
Peter Hollins a étudié la psychologie et les performances humaines maximales pendant plus d'une douzaine d'années et est un auteur de best-sellers. Il a travaillé avec des dizaines de personnes pour libérer leur potentiel et leur chemin vers le succès. Ses écrits s'appuient sur son expérience en matière d'enseignement, de coaching et de recherche.
Découvrez comment fonctionne réellement la mémoire photographique.
-Comment, pourquoi et à quelle vitesse nous oublions des informations.
-Comment l'état de votre corps influe sur les capacités de votre mémoire.
-La fameuse technique du Palais de la Mémoire utilisée par les champions de la mémoire du monde entier.
-Les phénomènes curieux de la mémoire, comme l'amnésie, et ce qu'ils signifient pour vous.
Les phénomènes curieux de la mémoire, comme l'amnésie, et ce qu'ils signifient.
-Comment les mnémoniques sont bien plus que des acronymes.
-Les effets Von Restorff et Zeigarnik et leur impact sur la mémoire.
-La science de la répétition espacée.
La science de la répétition espacée -Pourquoi votre cerveau préfère l'imagerie visuelle à toute autre chose.
La mémoire est la clé de l'apprentissage, de l'amélioration, de la concentration et de la performance.
Comment votre vie bénéficiera-t-elle d'une mémoire plus forte sans avoir à répéter et à réciter pendant des heures par jour ? Vous apprendrez mieux. Vous prendrez de nouvelles habitudes plus rapidement et comprendrez les concepts plus facilement. Vos performances professionnelles ou scolaires s'amélioreront, de même que votre vie sociale. Vous pourrez raconter facilement des histoires nouvelles et anciennes et ne serez jamais à court de choses à dire.
Le sentiment ennuyeux d'un rappel imminent appartiendra au passé. Votre vie deviendra moins stressante et plus détendue parce que vous aurez la certitude que tout est réglé et pris en compte.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647430337 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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