Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « How Bad Do You Want It » de Matt Fitzgerald explore le rôle de l'entraînement mental dans les sports d'endurance à travers des récits captivants et des exemples d'athlètes d'élite. Si beaucoup trouvent ce livre motivant et inspirant, certains lecteurs estiment qu'il manque de conseils pratiques et de la rigueur scientifique nécessaire aux athlètes amateurs qui cherchent à s'améliorer.
Avantages:Contenu très motivant, style d'écriture attrayant, histoires racontées par des athlètes d'élite, aperçus instructifs sur l'entraînement mental, combinaison de récits anecdotiques et de principes psychologiques, lecture facile et agréable.
Inconvénients:Manque de conseils pratiques pour les athlètes non élites, certains l'ont trouvé plus anecdotique que scientifique, pas assez d'applications directes pour les athlètes amateurs, quelques lecteurs l'ont trouvé superficiel ou précipité dans sa composition.
(basé sur 299 avis de lecteurs)
Titre original :
How Bad Do You Want It? - Mastering the Psychology of Mind Over Muscle
Contenu du livre :
Les plus grandes performances athlétiques ont lieu dans l'esprit, pas dans le corps.
HOW BAD DO YOU WANT IT ? explore certains des plus grands moments des sports d'endurance pour révéler des habitudes et des tactiques que nous pouvons utiliser pour cultiver notre propre force mentale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781781315279 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Mastering the Psychology of Mind Over Muscle |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 320 |
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