Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, ce livre constitue un guide complet pour les personnes qui gèrent leur diabète au moyen d'un régime pauvre en glucides et riche en graisses. Il comprend des recettes simples et faciles à préparer, principalement avec 5 glucides ou moins par portion, qui peuvent aider à réduire la glycémie et à favoriser la perte de poids. Toutefois, certains utilisateurs ont exprimé des inquiétudes quant à la teneur élevée en matières grasses et à l'inclusion d'édulcorants artificiels dans les recettes.
Avantages:⬤ Excellent pour la résistance à l'insuline et la gestion du diabète.
⬤ Les recettes sont simples, faciles à préparer et les listes d'ingrédients sont courtes.
⬤ Les recettes sont simples, faciles à préparer et les listes d'ingrédients sont courtes.
⬤ De nombreux utilisateurs ont constaté des changements positifs en matière de santé, tels qu'une perte de poids et une amélioration de la glycémie.
⬤ Convient aux adeptes de l'alimentation allégée et offre de nouvelles idées pour la planification des repas.
⬤ Certaines recettes peuvent contenir des ingrédients riches en matières grasses, ce qui peut ne pas convenir à tout le monde, en particulier aux personnes souffrant de problèmes cardiaques.
⬤ Quelques utilisateurs ont trouvé que les recettes étaient trop salées ou qu'il manquait des ingrédients clés.
⬤ L'inclusion d'édulcorants artificiels est jugée inutile par certains utilisateurs.
⬤ Il manque des photos des plats, qui pourraient aider les utilisateurs à visualiser les repas terminés.
⬤ Certains utilisateurs ont eu des problèmes avec la version Kindle qui manquait des éléments dans les listes d'ingrédients.
(basé sur 98 avis de lecteurs)
Titre original :
The Low-Carb Diabetes Solution Cookbook: Prevent and Heal Type 2 Diabetes with 200 Ultra Low-Carb Recipes - All Recipes 5 Total Carbs or Fewer!
Contenu du livre :
Le diabète de type 2 est une épidémie moderne. Plus d'un milliard de personnes dans le monde souffrent de diabète de type 2 et des affections connexes que sont le prédiabète, la résistance à l'insuline et l'obésité.
Le fait le plus dangereux ? Les recommandations diététiques standard vous rendent encore plus malade. Pendant des années, les diabétiques ont été invités à réduire leur taux de cholestérol et de graisse et à faire le plein de céréales complètes. Or, ces régimes riches en glucides n'ont fait que faire grimper en flèche les taux de diabète et d'obésité.
Ce n'est pas de votre faute.
On vous a donné de mauvais conseils. Avec un régime pauvre en glucides, il est possible de faire reculer le diabète.
Il est temps de vous sentir mieux. Le livre de recettes « The Low-Carb Diabetes Solution Cookbook » vous permettra d'abandonner les aliments qui vous rendent malade. Grâce à ces recettes spécialement conçues, vous normaliserez votre glycémie et perdrez facilement du poids, même la graisse tenace du ventre.
Vous n'aurez plus besoin de médicaments pour maintenir votre taux d'insuline dans la bonne fourchette. Vous vous sentirez plus énergique et moins affamé, sans avoir à suivre un régime ou à compter les calories. Basé sur le protocole révolutionnaire utilisé dans les centres HEAL Diabetes et Medical Weight Loss, The Low-Carb Diabetes Solution Cookbook vous aide à guérir le diabète de type 2 là où il commence - un régime alimentaire défectueux.
Dana Carpender, experte en low-carb et auteur de best-sellers, a développé 200 recettes qui vous permettent de manger délicieusement, de maintenir votre taux de glucides dans la bonne fourchette et d'inverser votre diabète de façon naturelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781592337293 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 192 |
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