Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource complète sur le régime cétogène, fournissant des informations détaillées sur la science derrière le régime cétogène, ses avantages pour diverses maladies, et une collection de recettes. Les lecteurs font l'éloge de ce livre pour sa clarté, sa présentation et ses conseils pratiques, qui le rendent accessible tant aux débutants qu'aux personnes plus expérimentées dans le domaine du régime cétogène. Cependant, certains lecteurs ont exprimé des inquiétudes concernant certaines sections, en particulier les encarts et l'orientation de certains contenus qui pourraient ne pas convenir à tous les lecteurs de la même manière.
Avantages:⬤ Bien organisé et visuellement attrayant
⬤ rempli d'informations scientifiques
⬤ recettes variées et délicieuses
⬤ accessible aux débutants comme aux personnes expérimentées
⬤ aborde des problèmes de santé et des médicaments spécifiques
⬤ rédigé par des personnalités bien informées de la communauté cétogène
⬤ comprend des idées et des conseils pratiques.
⬤ Certains trouvent les encarts distrayants
⬤ certaines sections peuvent ne pas être pertinentes pour tous les lecteurs, en particulier ceux qui n'ont pas de problèmes de santé spécifiques
⬤ une demande pour plus de variété dans les recettes au-delà de la cuisine américaine
⬤ des préoccupations concernant la promotion des cétones exogènes sans recherches suffisantes
⬤ certains contenus peuvent sembler répétitifs pour ceux qui sont familiers avec le régime cétogène.
(basé sur 129 avis de lecteurs)
Titre original :
The Keto Cure: A Low Carb High Fat Dietary Solution to Heal Your Body and Optimize Your Health
Contenu du livre :
Le régime cétogène n'est pas seulement un outil formidable pour aider les gens à perdre du poids et à se sentir au mieux de leur forme ; c'est aussi une méthode extrêmement efficace pour traiter les maladies courantes de la civilisation. The Keto Cure donne aux lecteurs la prescription dont ils ont besoin pour guérir leur corps en mangeant beaucoup de graisses et en modérant les protéines et les glucides.
Le Dr Adam Nally préconise un régime pauvre en glucides et riche en graisses dans sa pratique clinique depuis plus de quinze ans, aidant les gens à résoudre leurs problèmes de santé en faisant de meilleurs choix alimentaires. Le Dr Nally et l'auteur et podcasteur Jimmy Moore, auteur de best-sellers sur le régime pauvre en glucides, ont travaillé ensemble pour créer un podcast sur la santé, classé parmi les 50 meilleurs, qui prône les bienfaits du régime céto. Aujourd'hui, pour la première fois, le Dr Nally s'est associé à Jimmy Moore pour mettre à profit ses années d'expérience clinique, coucher le tout sur le papier et créer un guide pratique qui détaille toutes les façons dont le régime cétogène peut aider à remédier aux affections courantes. The Keto Cure détaille la science qui sous-tend l'efficacité du régime cétogène dans le traitement d'un large éventail de maladies, dont la maladie d'Alzheimer, l'épilepsie, la maladie du foie gras, l'hypercholestérolémie, l'hypertension, la maladie de Parkinson, la thyroïdite, le diabète de type 2, et bien d'autres encore.
The Keto Cure présente également des conseils pratiques glanés auprès du Dr Nally, qui exerce la médecine depuis plus de quinze ans, et de Mme Moore, qui est podcaster depuis plus de dix ans dans le domaine de la santé et du bien-être, pour surmonter les écueils courants rencontrés par les personnes qui s'adaptent à un mode d'alimentation riche en matières grasses, notamment la fatigue et la grippe cétogène. Ces informations utiles, combinées à une grande variété de délicieuses recettes cétogènes de Maria Emmerich, auteure de livres de cuisine à succès internationaux, font de The Keto Cure une ressource complète pour se guérir grâce au régime cétogène.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781628601299 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 400 |
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