Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est un livre de cuisine céto complet et visuellement attrayant qui offre une variété de recettes faciles à suivre, des plans de repas et des informations diététiques. De nombreux lecteurs apprécient les ingrédients sains et la simplicité des recettes, qui conviennent aussi bien aux débutants qu'aux personnes expérimentées dans le régime céto. Cependant, plusieurs utilisateurs se disent déçus par le manque d'informations nutritionnelles, en particulier les valeurs des macronutriments pour les recettes.
Avantages:Contient une mine d'informations sur le régime céto, des recettes faciles à suivre, des plans de repas, de belles photographies, répond à diverses restrictions alimentaires (gluten, produits laitiers, allergies aux noix) et est facile à utiliser avec des ingrédients familiers.
Inconvénients:Manque d'informations nutritionnelles telles que les macros (glucides, protéines, lipides), que certains utilisateurs considèrent comme essentielles pour suivre et planifier leur régime.
(basé sur 54 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Clarity Cookbook
Contenu du livre :
Le régime céto n'a jamais été aussi clair et excitant que depuis que Jimmy Moore fait suite à son best-seller Keto Clarity avec The Keto Clarity Cookbook. Cette fois, Jimmy s'est associé à Heather Rushin, une blogueuse culinaire et rédactrice de recettes de classe mondiale, pour vous offrir plus de 150 recettes appétissantes, adaptées au régime céto, qui complètent le récit de Jimmy.
Jimmy s'appuie sur ses années de recherche, d'expérimentation personnelle et de succès auprès des autres pour présenter les données scientifiques les plus récentes sur le régime cétogène. The Keto Clarity Cookbook présente le régime cétogène dans le format conversationnel et facile à comprendre propre à Jimmy et offre des recettes et des plans de repas faciles à suivre pour vous aider à commencer. Le Keto Clarity Cookbook comprend des petits déjeuners, des déjeuners, des dîners, des entrées, des desserts, des accompagnements et des condiments, ainsi que des options pour la mijoteuse, 30 minutes ou moins, la préparation à l'avance et l'Instapot. Il contient également un guide de démarrage, des listes de courses et des conseils pour transformer votre cuisine en une cuisine céto parfaite.
Exemples de recettes :
Pizza blanche céto.
Sandwich cubain frit roulé.
Côtes levées à la mode de la campagne.
Poivrons farcis au poulet, au bacon et au ranch.
Pain à la cannelle et plus encore !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781628603682 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 320 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
