Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine cétogène de Jimmy et Maria Emmerich est largement plébiscité pour son beau design, sa présentation claire et sa variété de recettes alléchantes qui répondent aux régimes cétogène et paléo. Les critiques apprécient les informations nutritionnelles détaillées et les options créatives et saines présentées. Cependant, les avis sont partagés en ce qui concerne la complexité de certaines recettes et l'accessibilité de certains ingrédients, en particulier pour les cuisiniers novices.
Avantages:Ce livre est magnifiquement conçu avec des photographies en couleur, une mise en page bien organisée, des informations nutritionnelles pour un suivi facile, des recettes variées et créatives au-delà des œufs et du fromage, des options pour les régimes sans produits laitiers et sans noix, des informations de soutien sur l'alimentation cétogène, des inspirations pour cuisiner en fonction de divers besoins diététiques.
Inconvénients:Certaines recettes ont des listes d'ingrédients compliquées et nécessitent un équipement spécial, un certain nombre d'ingrédients peuvent être difficiles à trouver, certains utilisateurs ont signalé des mesures inexactes dans les recettes conduisant à de mauvais résultats, les temps de préparation peuvent être plus longs que prévu, peut ne pas être idéal pour les personnes qui cuisinent pour une seule personne ou celles qui recherchent des repas rapides.
(basé sur 776 avis de lecteurs)
Titre original :
The Ketogenic Cookbook: Nutritious Low-Carb, High-Fat Paleo Meals to Heal Your Body
Contenu du livre :
Dans ce recueil unique en son genre, Jimmy Moore, blogueur et podcasteur de premier plan spécialisé dans les régimes à faible teneur en glucides et auteur à succès de Keto Clarity, s'associe à Maria Emmerich, nutritionniste et défenseur du régime cétogène, pour vous proposer plus de 150 recettes délicieuses, basées sur des aliments réels et adaptées au régime cétogène, idéales pour tous ceux qui souhaitent entrer en cétose nutritionnelle ou simplement manger de manière plus saine.
En outre, The Ketogenic Cookbook explique pourquoi un régime cétogène peut aider à traiter les maladies chroniques, du diabète de type 2 à l'épilepsie en passant par les maladies cardiaques, offre des conseils pratiques pour parvenir à la cétose nutritionnelle, décrit la combinaison unique d'aliments entiers qui vous aidera à devenir cétogène, et bien d'autres choses encore. Si vous êtes à la recherche d'un mode d'alimentation plus sain qui vous aidera à guérir votre corps des dommages causés par des années de consommation de sucre et de glucides, le régime cétogène est peut-être fait pour vous.
Il n'est pas nécessaire de sacrifier le goût pour être en bonne santé !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781628600780 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 384 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
