Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit des idées et des recettes précieuses visant à améliorer la santé intestinale et à résoudre les problèmes digestifs, avec un mélange de critiques positives louant son efficacité et sa facilité d'utilisation, et quelques critiques concernant l'aspect pratique des recettes et la disponibilité des ingrédients. Dans l'ensemble, le livre semble trouver un écho favorable auprès des personnes qui s'engagent à modifier leur régime alimentaire, tout en présentant certaines limites pour les personnes ayant des besoins ou des difficultés spécifiques.
Avantages:Le livre est bien accueilli pour son efficacité à traiter les problèmes de santé intestinale, ses recettes faciles à suivre, son style engageant et son approche complète des différents régimes alimentaires. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile pour les problèmes digestifs à long terme et ont apprécié les explications claires et les conseils pratiques.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé les recettes peu pratiques pour le commun des mortels en raison de l'inaccessibilité des ingrédients et ont estimé que les affirmations du livre sur les remèdes diététiques pour des conditions spécifiques étaient trompeuses. En outre, certains lecteurs, en particulier ceux qui souffrent d'allergies alimentaires ou qui ont des besoins diététiques particuliers, ont noté un manque de possibilités de substitution dans les recettes.
(basé sur 45 avis de lecteurs)
Titre original :
The Gut Health Diet Plan: Recipes to Restore Digestive Health and Boost Wellbeing
Contenu du livre :
Atteignez une santé intestinale parfaite et optimisez votre bien-être grâce à ce programme de guérison révolutionnaire de 30 jours. Il est aujourd'hui largement reconnu que la santé intestinale est essentielle à notre santé globale et que de nombreux problèmes de santé majeurs peuvent être liés à un intestin irrité ou malsain.
En fait, un intestin malsain contribue à un large éventail de troubles chroniques tels que les maladies auto-immunes, le syndrome de Crohn, l'intestin irritable, les allergies, l'arthrite, le syndrome de fatigue chronique, la dépression et les sautes d'humeur. Pire encore, les problèmes de santé intestinale touchent une grande partie de la population et sont souvent permanents et difficiles à résoudre. Mais ce n'est pas une fatalité.
Dans ce programme révolutionnaire de 30 jours, la nutritionniste Christine Bailey vous montre comment, au lieu de traiter les symptômes au fur et à mesure qu'ils apparaissent, vous pouvez vous attaquer aux causes profondes en cinq étapes simples : Éliminer, remplacer, repeupler, réparer et rééquilibrer. Ce programme vous aidera à éliminer les facteurs sous-jacents qui endommagent votre intestin, à rétablir la santé digestive, à apaiser l'inflammation, à guérir l'intestin pour de bon - et à atteindre une santé véritable et durable.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781848997332 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 176 |
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