Avis des lecteurs
Résumé:Le livre contient une variété de recettes, particulièrement appréciées pour la recette de la pizza, et inclut des ventilations nutritionnelles pour chaque recette. Cependant, certains utilisateurs estiment qu'il manque de quantité dans les recettes utilisables.
Avantages:⬤ Excellentes recettes, en particulier celle de la pizza
⬤ inclut les valeurs nutritionnelles de chaque recette
⬤ convivial pour ceux qui s'intéressent à l'alimentation crue.
Nombre limité de recettes que certains utilisateurs trouvent utilisables.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Raw Food Diet: The Healthy Way to Get the Shape You Want
Contenu du livre :
Les aliments crus sont des aliments non cuits, "vivants", riches en vitamines, minéraux, phytonutriments et enzymes.
En intégrant davantage d'aliments crus dans votre alimentation, vous fournissez à votre organisme les enzymes et les nutriments essentiels dont il a besoin pour transformer les aliments, détoxifier votre système, créer de l'énergie et fonctionner de manière optimale - tout en vous débarrassant de vos kilos superflus. Voulez-vous mincir et vous sentir plus en forme, plus mince et en meilleure santé ? Si c'est le cas, The Raw Food Diet est fait pour vous.
Christine Bailey propose trois régimes sensationnels : le régime crudivore de fin de semaine, le régime d'une semaine et le régime crudivore pour la vie. Tous sont accompagnés de recettes super rapides et faciles à suivre, ainsi que de conseils sur la préparation à l'avance, l'approvisionnement de votre garde-manger et les ingrédients clés pour vous simplifier la vie. Le régime crudivore comprend plus de 100 délicieuses recettes crudivores qui mettent l'accent sur des plats rapides, nutritifs et peu compliqués, conçus dans un souci de simplicité et de rapidité.
Ce livre est parfait pour les débutants en crudivorisme, les personnes occupées et celles qui veulent suivre un régime plus sain et plus frais pour obtenir un corps plus mince et d'apparence plus jeune. Le régime crudivore vous permettra de vous sentir plus léger, plus mince et avec plus d'énergie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781844839988 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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