The Everything Low-Carb Meal Prep Cookbook (Le livre de cuisine pour préparer les repas à faible teneur en glucides) : Inclut : Des œufs à la diable au saumon fumé -Un curry de poulet à la noix de coco -Un filet de porc au balsamique -Une mozzarella et du fromage de chèvre -Un fromage de chèvre à la

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre de cuisine propose une variété de recettes agréables à faible teneur en glucides et faciles à réaliser. Cependant, il manque de conseils pour la préparation des repas et contient des fautes de frappe qui affectent l'exactitude des informations nutritionnelles.

Avantages:

⬤ De bonnes idées de repas
⬤ des recettes simples et délicieuses
⬤ des ingrédients faciles à trouver
⬤ des informations nutritionnelles
⬤ un encart en couleur avec des photos de plats.

Inconvénients:

⬤ N'est pas spécifiquement axé sur la préparation des repas
⬤ certaines recettes contiennent des fautes de frappe qui affectent le nombre de glucides
⬤ la mise en page n'est pas très attrayante.

(basé sur 5 avis de lecteurs)

Titre original :

The Everything Low-Carb Meal Prep Cookbook: Includes: -Smoked Salmon Deviled Eggs -Coconut Chicken Curry -Balsamic Pork Tenderloin -Mozzarella and Bas

Contenu du livre :

300 recettes fraîches, simples et faciles qui combinent les avantages de la tendance populaire de la préparation des repas avec le succès de longue date du régime pauvre en glucides - ainsi qu'un plan de repas de deux semaines et un guide d'achat pour faire de la cuisine un jeu d'enfant !

Suivre un régime pauvre en glucides est un excellent moyen de se remettre en forme et de perdre du poids. Cependant, il peut être difficile de supprimer des aliments de base tels que les pâtes, le pain et d'autres aliments riches en glucides. C'est là que la préparation des repas entre en jeu. En préparant tous vos aliments à l'avance, vous pouvez protéger votre régime contre les envies impulsives de glucides.

Le livre de cuisine Everything® Low-Carb Meal Prep vous montrera comment, avec un peu d'anticipation, vous pouvez créer des repas sains et pauvres en glucides pour chaque jour de la semaine afin de contrôler exactement ce que vous mangez. Avec 300 délicieuses recettes, il vous sera plus facile que jamais de prendre l'habitude de préparer vos repas et vous économiserez du temps et de l'argent tout en vous engageant sur la voie d'une alimentation plus saine.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781507207314
• Auteur : Lindsay Boyers
• Éditeur : Everything
• Reliure : Broché