Avis des lecteurs
Résumé:Le livre contient une variété de recettes céto, dont la qualité et l'efficacité ont fait l'objet d'avis mitigés. Si certains utilisateurs ont trouvé les recettes faciles et agréables, d'autres ont rencontré des problèmes importants d'amertume et d'échec, en particulier avec les en-cas sucrés. La teneur en glucides de certaines recettes a également été critiquée et pourrait ne pas convenir aux personnes qui suivent un régime céto strict.
Avantages:⬤ Offre un large éventail de recettes, y compris des en-cas rapides et faciles à préparer.
⬤ De nombreux utilisateurs ont trouvé les recettes savoureuses et adaptées aux familles, même pour ceux qui ne suivent pas un régime céto.
⬤ Utile pour les débutants dans le régime céto, en fournissant des ingrédients et des instructions accessibles.
⬤ Livraison rapide et bonne satisfaction générale pour certains acheteurs.
⬤ Plusieurs utilisateurs ont signalé des résultats médiocres avec des recettes spécifiques, en particulier des en-cas sucrés qui se sont révélés amers ou désagréables.
⬤ Quelques critiques concernant la teneur en glucides trop élevée pour une véritable adhésion au régime céto.
⬤ Des allégations de répétitivité et de manque de recettes uniques par rapport à ce qui est disponible gratuitement en ligne.
⬤ Quelques critiques ont fait état de la mauvaise qualité de l'écriture et de l'absence de photos pour de nombreuses recettes.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Snacks: From Sweet and Savory Fat Bombs to Pizza Bites and Jalapeo Poppers, 100 Low-Carb Snacks for Every Craving
Contenu du livre :
Restez fidèle à votre régime cétogène sans renoncer à vos aliments préférés grâce à ces 100 en-cas faciles à préparer, riches en graisses et pauvres en glucides. Commencer un régime cétogène - riche en graisses et pauvre en glucides - ne signifie pas renoncer à tous vos en-cas préférés.
Au lieu de manger des aliments qui pourraient vous empêcher d'entrer en cétose, vous aurez besoin d'options qui aideront votre corps à brûler des graisses au lieu de glucides. Vous trouverez ce qu'il vous faut dans Keto Snacks, qui propose 100 recettes faciles et délicieuses pour des gâteries sucrées et salées à faible teneur en glucides. Apprenez à préparer des " bombes de graisse ", de petites collations énergétiques à faible teneur en glucides et à forte teneur en gras, comme les boules de pizza ou les boules de beurre de soleil.
Essayez d'autres collations céto salées comme les œufs à la diable ou le guacamole, ou sucrées avec une mousse au chocolat pour le dessert. Dans Keto Snacks, vous trouverez de délicieuses recettes d'avocats au four crémeux au romarin et au prosciutto, de jalapenos farcis au chorizo, de truffes aux noix de coco et aux amandes, de gâteau au fromage au beurre d'arachide, et bien d'autres encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781507209202 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 176 |
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