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Titre original :
Strength Training For Women: Strength, Fat and Weight Loss Workouts, Routines, Exercises and Dieting Guide
Contenu du livre :
L'entraînement, en général, est un effort plus spécifique que la plupart des gens ne le pensent.
Il implique le dévouement, l'information, l'application, l'exécution, ainsi que la prise de conscience, la nutrition et la motivation. Nous aborderons ici certains des concepts généraux avec lesquels vous devrez vous familiariser si vous souhaitez devenir plus fort, plus sain, plus fonctionnel et plus performant.
Prenez ces concepts comme des lignes directrices, mais ne vous arrêtez pas là.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781681858821 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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