Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques majoritairement négatives, les utilisateurs exprimant leur mécontentement quant à son manque de contenu détaillé, en particulier pour les débutants en fitness. De nombreux critiques mentionnent qu'il manque de photos et d'explications sur les exercices et les parties du corps concernées, ce qui le rend inadapté au public auquel il est destiné.
Avantages:Certains utilisateurs ont apprécié les programmes d'exercices inclus au dos du livre. Une critique note que ce livre peut servir d'instruction de base pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique.
Inconvénients:Le livre manque d'images et de descriptions détaillées des exercices, ce qui le rend inadapté aux débutants. De nombreux commentaires le décrivent comme inadéquat, superficiel et rappelant un document ou un dépliant plutôt qu'un guide complet. Certains critiques ont été frustrés par la qualité du livre physique reçu, citant une reliure et une présentation médiocres.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Calisthenics Training For Beginners: Calisthenics and Bodyweight Training, Workout, Exercise Guide
Contenu du livre :
Pour survivre aux difficultés du monde moderne, il faut être en forme et fort.
C'est la raison pour laquelle les gens se rendent de temps en temps dans une salle de sport. Dans une salle de sport, vous disposerez des outils nécessaires pour vous entraîner et rester en forme.
Et si les salles de sport n'existaient pas ? Sans poids ni tapis de course. Comment feriez-vous pour survivre ? En choisissant un programme d'entraînement élaboré de gymnastique suédoise, vous vous assurez que votre corps fonctionne de manière optimale, quel que soit l'endroit où vous vous trouvez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781681859569 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 32 |
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