Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a été bien accueilli pour son approche efficace de l'explication de la dépression et de l'anxiété, qui le rend accessible aux jeunes comme aux adultes. Il est particulièrement apprécié pour sa présentation attrayante, ses graphiques utiles et les informations utiles tirées du DSM-5. Certains utilisateurs ont trouvé qu'il facilitait les discussions importantes sur la santé mentale, tandis que d'autres ont estimé qu'il était trop avancé pour leurs jeunes enfants.
Avantages:Excellents graphiques, informations complètes, style d'écriture attrayant, utile pour comprendre la dépression et l'anxiété, efficace pour entamer des conversations sur la santé mentale, adapté à différents groupes d'âge, y compris les adolescents et les adultes, fortement recommandé par de nombreux utilisateurs.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé qu'il ne convenait pas aux jeunes enfants car il s'adresse à une tranche d'âge plus élevée que prévu, ce qui le rend moins utile dans certains cas spécifiques.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Starving the Depression Gremlin - A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Managing Depression for Young People
Contenu du livre :
Le gremlin de la dépression adore que vous vous sentiez déprimé.
En se nourrissant de votre dépression, il grossit et, à mesure qu'il grossit, votre humeur baisse. Ce cahier d'exercices, qui fait partie d'une série primée, est rempli d'exercices simples qui aideront les jeunes de plus de 10 ans à comprendre la dépression, à gérer les périodes de déprime et à affamer leur gremlin de la dépression.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781849056939 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Managing Depression for Young People |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 280 |
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