Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli pour son accessibilité et son utilité, en particulier pour les enfants et les professionnels qui travaillent avec eux. Cependant, certains critiques le trouvent trop simpliste ou ne le soutiennent pas autant qu'on s'y attendait.
Avantages:⬤ Facile à lire et à comprendre
⬤ fantastique pour les enfants
⬤ excellente ressource pour les conseillers dans les écoles
⬤ comprend des exercices utiles
⬤ livraison rapide
⬤ utile pour travailler avec une faible estime de soi
⬤ utile pour les enfants et les jeunes adultes.
⬤ Certains le trouvent réducteur et non spécifique
⬤ il n'apporte pas le soutien escompté
⬤ il soulève trop de questions pour certains utilisateurs adultes.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
Banish Your Self-Esteem Thief: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Building Positive Self-Esteem for Young People
Contenu du livre :
Fait partie du programme "Reading Well". 35 livres sélectionnés par des jeunes et des professionnels de la santé pour offrir aux 13-18 ans un soutien, des informations et des conseils de haute qualité sur les problèmes de santé mentale courants et les affections connexes.
Renforcez votre confiance et votre estime de soi grâce à ce cahier d'exercices amusant et efficace pour les jeunes.
Attention, le voleur d'estime de soi rôde Il s'agit d'un personnage rusé qui ne cesse de voler votre estime de soi positive dans votre coffre-fort de l'estime de soi, ne laissant derrière lui que des pensées et des sentiments négatifs à votre égard. Mais la bonne nouvelle, c'est que vous pouvez le bannir pour de bon, et ce cahier d'exercices vous montrera comment faire.
Rempli d'activités et d'histoires réelles, ce cahier d'exercices imaginatif vous montrera ce qu'est l'estime de soi, comment elle se développe, l'impact qu'elle peut avoir et comment tout cela s'applique à votre propre estime de soi. En utilisant des principes et des techniques cognitivo-comportementales et de pleine conscience, ce cahier vous aidera à changer votre façon de penser et d'agir afin de développer une estime de soi positive, de protéger votre voûte d'estime de soi et de bannir pour de bon votre voleur d'estime de soi.
Amusant, facile à lire et rempli de conseils et de stratégies, c'est un excellent cahier d'exercices pour les jeunes de plus de 10 ans, à utiliser seuls ou avec l'aide d'un parent ou d'un praticien.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781849054621 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 240 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
