Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une mine d'informations sur les remèdes naturels contre l'inflammation et propose des solutions faciles à comprendre et à mettre en œuvre. Il met l'accent sur l'importance de l'alimentation et des substances naturelles par rapport aux options pharmaceutiques pour gérer l'inflammation. L'auteur, Christopher Vasey, est loué pour ses explications directes et ses conseils pratiques.
Avantages:Le livre est bien structuré, facile à lire et rempli d'informations utiles sur les remèdes naturels et les changements de régime. De nombreux lecteurs ont fait état de résultats positifs après avoir mis en œuvre les suggestions. Il constitue un excellent outil de référence pour comprendre l'inflammation, les réactions de l'organisme et l'efficacité des traitements naturels par rapport aux traitements synthétiques. La présentation claire et le format de guide pratique sont appréciés par les lecteurs.
Inconvénients:Certains lecteurs estiment que le livre n'aborde pas les maladies auto-immunes, ce qui pourrait limiter son applicabilité à certains problèmes de santé. En outre, bien qu'il soit utile, certaines critiques suggèrent que les informations ne sont pas révolutionnaires et qu'elles pourraient être disponibles en ligne.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
Natural Remedies for Inflammation
Contenu du livre :
Un guide illustré pour un soulagement naturel de l'inflammation chronique.
- Explore l'utilisation de 18 plantes anti-inflammatoires, telles que le laurier, le basilic, le curcuma et la griffe du diable, ainsi que 15 autres substances naturelles, telles que la propolis et l'huile de poisson.
- Examine quel est le meilleur remède naturel pour de nombreuses affections courantes liées à l'inflammation, telles que l'asthme, la bronchite, la tendinite, l'arthrite et l'eczéma.
- révèle le rôle important des oméga-3 dans la défense de l'organisme contre l'inflammation.
De l'aspirine à l'ibuprofène en passant par les antihistaminiques et la cortisone, les anti-inflammatoires sont aujourd'hui les produits pharmaceutiques les plus vendus au monde. Mais l'utilisation quotidienne de ces médicaments puissants a un prix : les effets secondaires, dont beaucoup peuvent conduire à d'autres maladies chroniques et à la poursuite de la prise de médicaments.
Dans ce guide pratique des remèdes naturels contre l'inflammation, le naturopathe Christopher Vasey explore 18 plantes anti-inflammatoires, telles que le laurier, le basilic, le curcuma et la griffe du diable, ainsi que 15 autres substances naturelles, telles que la propolis et l'huile de poisson. Il explique quelles sont les affections auxquelles chacune s'attaque le plus efficacement, le dosage adéquat et les meilleures méthodes d'ingestion.
Vasey explique comment, comme la fièvre, l'inflammation est une réaction de défense de l'organisme et réalise également un processus de nettoyage, que les remèdes naturels soutiennent mais que les produits pharmaceutiques peuvent déstabiliser en apportant davantage de toxines sur le terrain interne. Il examine 50 des affections les plus courantes liées à l'inflammation - telles que les allergies, l'asthme, la conjonctivite, la bronchite, la sinusite, la cystite, la tendinite, l'arthrite, l'eczéma et la sciatique - et explique quelle plante médicinale ou quel complément alimentaire est le mieux adapté pour soulager en toute sécurité les symptômes désagréables tout en aidant le corps à achever le processus de guérison que l'inflammation a été initiée pour effectuer.
Révélant le rôle important des oméga-3 dans la défense de l'organisme contre l'inflammation et la réduction des dommages causés par l'inflammation chronique, Vasey explore les aliments riches en ces molécules clés, la quantité à consommer pour défendre l'organisme et les suppléments d'oméga-3 les mieux adaptés aux besoins de l'organisme. L'auteur examine également comment désacidifier l'organisme, les acides ayant un effet inflammatoire, et comment utiliser l'hydrothérapie pour calmer l'inflammation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781620553237 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 192 |
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