Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Christopher Vasey sur les monodiètes, en particulier la diète au raisin, constitue un guide complet et facile à lire sur la désintoxication et le jeûne. Il combine des aperçus historiques avec des conseils pratiques, ce qui le rend bénéfique à la fois pour les nouveaux venus et pour ceux qui sont familiers avec le sujet. De nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif et efficace, constatant une amélioration de leur état de santé après avoir suivi le régime.
Avantages:⬤ Facile à lire
⬤ couverture complète de la désintoxication et des monodiètes
⬤ soutient le jeûne avec des explications scientifiques
⬤ conseils pratiques
⬤ nombreux témoignages d'améliorations de la santé
⬤ s'adresse à la fois aux nouveaux praticiens et aux praticiens expérimentés du jeûne et de la guérison naturelle.
⬤ Certains lecteurs n'ont pas trouvé de nouvelles idées ou informations
⬤ critiques concernant la redondance avec les connaissances existantes trouvées en ligne
⬤ tous les lecteurs ne peuvent pas se sentir concernés ou expérimenter les mêmes résultats.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
The Detox Mono Diet: The Miracle Grape Cure and Other Cleansing Diets
Contenu du livre :
Une introduction aux effets curatifs du jeûne en utilisant un seul type d'aliment.
- Inclut la cure de raisin de Johanna Brandt avec les conseils et commentaires de l'auteur.
- Explique pourquoi les monodiètes sont si efficaces pour nettoyer et restaurer l'environnement cellulaire interne.
- Montre comment interpréter les signaux de votre corps pour adapter le régime à vos besoins uniques.
La cure de raisin, la cure de citron, la cure de sirop d'érable et le régime de pommes sont toutes des variantes des monodiètes qui consistent à limiter l'apport alimentaire à un seul aliment pendant un certain temps. En prenant pour modèle la célèbre cure de raisin mise au point par Johanna Brandt (reproduite ici dans son intégralité), Christopher Vasey démontre pourquoi ces régimes restreints sont tous remarquablement efficaces pour guérir les maladies et rétablir une santé optimale. Malgré leurs approches nutritionnelles différentes et les bienfaits qui en résultent, tous ces régimes fonctionnent de la même manière : Ils aident l'organisme à "brûler" les déchets qu'il contient afin de nettoyer l'environnement cellulaire interne. Ils maintiennent également les organes d'élimination du corps ouverts afin d'éviter l'accumulation de toxines. Si ces cures permettent de guérir de nombreuses maladies graves, dont le cancer, leur principale utilité réside dans la façon dont elles éliminent naturellement les déchets et empêchent l'organisme d'absorber des toxines au cours de ce processus.
La monodiète détox est un guide pratique qui fournit toutes les informations nécessaires pour suivre un régime de détoxification. Pour que l'application soit la plus réussie possible, l'auteur explique comment interpréter les réactions de votre corps afin d'adapter la cure à vos besoins physiologiques spécifiques et de faire de votre retour à une santé optimale un voyage unique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781594771262 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2006 |
| Nombre de pages : | 160 |
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