Régime à base de jus de citron - Avec une préface du Dr Marilyn Glenville

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre sur le régime à base de jus de citron offre des conseils pratiques sur l'intégration des citrons dans un régime alimentaire sain. Les critiques apprécient sa perspective positive et sa simplicité, et soulignent son application à long terme pour de meilleures habitudes alimentaires. Si certains trouvent les informations trop nombreuses ou le titre trompeur, beaucoup le recommandent pour ses conseils utiles et sa polyvalence au-delà du simple régime.

Avantages:

Conseils pratiques et directs, perspective positive, utilité pour les habitudes alimentaires à long terme, utilisation polyvalente des citrons, bon pour la perte de poids et l'amélioration de la santé, nombreux sont ceux qui considèrent qu'il s'agit d'une ressource précieuse.

Inconvénients:

Certains lecteurs trouvent qu'il est difficile de s'engager dans le texte, qu'il peut être perçu comme un autre livre de régime, que le titre peut induire en erreur et qu'il y a un certain scepticisme quant à l'importance extrême accordée aux citrons.

(basé sur 13 avis de lecteurs)

Titre original :

Lemon Juice Diet - With a foreword by Dr Marilyn Glenville

Contenu du livre :

Le jus de citron est l'une des sources alimentaires les plus riches et les plus concentrées en vitamine C et les recherches suggèrent que les personnes qui consomment des agrumes frais sont susceptibles de perdre du poids.

Le jus de citron contient de la pectine qui procure une sensation de satiété satisfaisante et prévient les fringales. Ce livre présente une méthode sûre pour maigrir en utilisant le jus de citron.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780091923495
• Auteur : Theresa Cheung
• Éditeur : Ebury Publishing
• Sous-titre : With a foreword by Dr Marilyn Glenville
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2008
• Nombre de pages : 224