Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine propose une variété de recettes inspirées du régime méditerranéen, et de nombreux utilisateurs font l'éloge du caractère délicieux et sain des plats. Cependant, de nombreuses critiques ont été émises concernant le manque de photographies, l'utilisation de certains appareils de cuisson comme l'Instant Pot, et la mauvaise mise en page, ce qui rend la navigation difficile pour certains lecteurs.
Avantages:⬤ Des recettes délicieuses et variées qui répondent à différents goûts.
⬤ Bon pour ceux qui cherchent à découvrir la cuisine méditerranéenne et ses bienfaits pour la santé.
⬤ Des recettes saines qui limitent souvent les graisses et les huiles.
⬤ Des instructions simples et faciles à suivre, adaptées aux débutants.
⬤ Manque de photographies, ce que beaucoup trouvent décevant dans un livre de cuisine.
⬤ Une forte dépendance à l'égard des recettes de l'Instant Pot et de l'AirFryer, ce qui limite les méthodes de cuisson traditionnelles.
⬤ Le mauvais formatage rend la navigation et la recherche de recettes difficiles.
⬤ Pas de table des matières ni d'index dans la version Kindle, ce qui nuit à la convivialité.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: 500 Quick and Easy Mouth-watering Recipes that Busy and Novice Can Cook, 2 Weeks Meal Plan Included
Contenu du livre :
Vous voulez brûler des calories et donner de l'énergie à votre corps, vous sentir bien et avoir l'air en forme ? Le régime méditerranéen vous enthousiasme par ses saveurs étonnantes, mais vous souhaitez conserver votre silhouette ?
Alors vous êtes au bon endroit, car ce Livre de cuisine pour débutants parfait est rempli de 500 recettes alléchantes, les plus recherchées, que vous seriez bien en peine d'ignorer.
Faites entrer la Méditerranée, de l'Italie et de la Grèce au Maroc et à l'Égypte, en passant par la Turquie et le Liban, dans votre cuisine grâce à ces 500 nouvelles recettes délicieuses. Ce livre de cuisine complet combine le célèbre régime méditerranéen pour les cuisiniers amateurs équilibré avec un large éventail de recettes innovantes, la plupart suffisamment faciles pour être réalisées en un week-end, en utilisant des ingrédients provenant de votre supermarché local.
Les personnes qui suivent le régime méditerranéen ont une espérance de vie plus longue et des taux de maladies chroniques plus faibles que les autres adultes. Les Dietary Guidelines for Americans citent d'ailleurs le régime méditerranéen comme un exemple de plan d'alimentation saine
Le régime méditerranéen consiste également à savourer des aliments délicieux, comme vous le découvrirez en essayant les recettes suivantes :
⬤ De délicieuses salades grecques et tunisiennes.
⬤ Des plats de légumes succulents.
⬤ Des soupes qui réchauffent le cœur.
⬤ Des omelettes, des frittatas et des céréales savoureuses.
⬤ Les plats principaux comprennent l'agneau, les fruits de mer, les pâtes.
⬤ Et bien d'autres choses encore !
En outre, vous trouverez également.
⬤ Plan de repas de 2 semaines pour perdre du poids pour vous aider à perdre jusqu'à 15 kilos en 14 jours.
Un large éventail de délicieux petits-déjeuners et d'idées de repas principaux vous permettront, à vous et à votre famille, d'être heureux et bien nourris pendant des semaines, avec des ingrédients frais et savoureux dont tout le monde raffolera. Obtenez un exemplaire de Mediterranean Diet Cookbook for Beginners aujourd'hui et voyez comment il peut vous aider à perdre du poids, à gagner du temps et à vous sentir bien !
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781953693242 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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