Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine offre une gamme variée de recettes cétogènes qui intègrent des légumes et diverses méthodes de cuisson, attirant à la fois les débutants et les adeptes expérimentés du régime cétogène. Cependant, certains lecteurs ont noté des incohérences dans le nombre de glucides et la présence d'ingrédients non cétogènes, ce qui peut induire en erreur les personnes qui suivent strictement un régime cétogène.
Avantages:⬤ Variété de recettes, y compris des options riches en légumes et des idées de repas pour tous les moments de la journée.
⬤ Inclut des informations nutritionnelles pour le suivi des glucides et des calories.
⬤ Collection complète avec des recettes pour différentes méthodes de cuisson, comme la cuisson lente et le mixage.
⬤ Fournit de l'inspiration pour ceux qui sont à court de recettes.
⬤ Des descriptions attrayantes qui stimulent l'envie d'essayer de nouvelles recettes.
⬤ Certaines recettes contiennent des ingrédients non céto (par exemple, de la farine ordinaire, des haricots, des pommes de terre), ce qui peut induire en erreur.
⬤ Manque d'illustrations qui pourraient améliorer l'attrait visuel des plats.
⬤ Des problèmes de formatage et de formulation incohérents, en particulier dans la version Kindle.
⬤ Certains utilisateurs préfèrent les glucides totaux aux glucides nets, ce qui n'est pas souligné dans ce livre.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Diet Cookbook #2020: 700 Quick & Easy Ketogenic Recipes that Anyone Can Cook 2-week Keto Meal Plan & Weight Loss Challenge
Contenu du livre :
Souhaitez-vous commencer le régime cétogène ? Vous cherchez une variété de recettes cétogènes appétissantes pour votre boîte à outils ? Voulez-vous satisfaire votre faim, perdre du poids et économiser de l'argent ?
Si vous répondez OUI à l'une de ces questions, voici le livre idéal pour vous. Lisez la suite !
Partout dans le monde, le régime céto est devenu une méthode extrêmement populaire pour perdre des kilos superflus et améliorer la santé physique et le bien-être. Des études scientifiques ont montré que le fait d'opter pour un régime pauvre en glucides et riche en graisses peut favoriser la perte de graisse et améliorer des maladies chroniques comme le diabète de type 2 et le déclin cognitif. Un régime cétogène équilibré comprendra des aliments et des boissons riches en graisses, pauvres en glucides et sans sucre, et évitera les produits hautement transformés et les graisses nocives pour la santé.
Si vous êtes pressé par le temps, comme la plupart des gens à notre époque, vous apprécierez le fait que la majorité des recettes de ce livre ne prennent que quelques minutes à préparer. Chaque recette comprend une liste d'ingrédients abordables, des instructions étape par étape, le temps de préparation et des suggestions de portions, le tout présenté dans un format simple et convivial. En outre, chaque recette comporte des informations nutritionnelles utiles pour suivre vos macros et vous permettre de rester sur la bonne voie.
Dans Keto Diet Cookbook for Beginners 2020, Wilda Buckley propose 700 recettes Keto super faciles à réaliser, toutes conçues dans l'intention de vous donner les moyens de perdre du poids rapidement. Elle ouvre un coffre aux trésors de possibilités dans le cadre du régime Keto que vous pouvez utiliser pour créer des repas délicieux et sains pour vous et votre famille.
Obtenez ce livre phénoménal et vous recevrez :
⬤ Un livre de cuisine complet qui contient 700 recettes absolument faciles à réaliser avec des instructions simples que tout le monde peut utiliser pour préparer un repas délicieux.
⬤ Des centaines de recettes qui ne videront pas votre compte en banque même si elles sont toutes totalement keto-friendly.
⬤ Un incroyable plan de repas pour le défi de perte de poids de 2 semaines pour vous aider à perdre jusqu'à 15 livres en moins de 15 jours.
⬤ Une ressource qui vous permet de cuisiner toute une année de délicieux repas cétogènes diversifiés.
⬤ Une fantastique variété de catégories de recettes, y compris : petits déjeuners et smoothies.
Plats de poisson et de fruits de mer.
Entrées et en-cas.
Recettes végétaliennes.
Soupes et salades.
Sauces et assaisonnements.
Plats d'accompagnement.
Plats principaux, y compris volaille, porc, bœuf, agneau et recettes végétariennes.
Et même des desserts.
⬤ Et bien plus encore !
Si vous avez eu du mal à trouver l'inspiration pour préparer des aliments sains à la maison, vous pouvez prendre un nouveau départ aujourd'hui en utilisant les recettes Keto à faible teneur en glucides et brûlant les graisses de ce livre. Même si vous n'avez pas réussi à faire des changements significatifs avec d'autres régimes dans le passé, vous pouvez découvrir le succès avec l'aide des 700 recettes Keto innovantes et économiques de ce livre.
Perdez du poids et obtenez les avantages positifs pour la santé que vous recherchez - commencez dès aujourd'hui en DÉROULER ET CLIQUER SUR LE BOUTON D'ACHAT MAINTENANT !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781953693235 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
