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Titre original :
Keto Cookbook for Beginners: 1000 Quick & Easy Ketogenic Recipes that Anyone Can Cook at home - 2-week Keto Meal Plan & Weight Loss Challenge
Contenu du livre :
Souhaitez-vous commencer le régime cétogène ? Vous cherchez une variété de recettes cétogènes appétissantes pour votre boîte à outils ? Voulez-vous satisfaire votre faim, perdre du poids et économiser de l'argent ?
Si vous répondez OUI à l'une de ces questions, voici le livre idéal pour vous. Lisez !
Partout dans le monde, le régime céto est devenu une méthode extrêmement populaire pour perdre du poids supplémentaire et améliorer la santé physique et le bien-être. Des études scientifiques ont montré qu'opter pour un régime pauvre en glucides et riche en graisses peut favoriser la perte de graisse et améliorer des maladies chroniques comme le diabète de type 2 et le déclin cognitif. Un régime cétogène équilibré comprend des aliments et des boissons riches en graisses, pauvres en glucides et sans sucre, et évite les produits hautement transformés et les graisses nocives pour la santé.
Si vous êtes pressé par le temps, comme la plupart des gens à notre époque, vous apprécierez le fait que la majorité des recettes de ce livre ne prennent que quelques minutes à préparer. Chaque recette comprend une liste d'ingrédients abordables, des instructions étape par étape, le temps de préparation et des suggestions de portions, le tout présenté dans un format simple et convivial. En outre, chaque recette comporte des informations nutritionnelles utiles pour suivre vos macros et vous permettre de rester sur la bonne voie.
Dans Keto Cookbook for Beginners, Wilda Buckley propose 1000 recettes Keto super faciles à réaliser, toutes conçues dans l'intention de vous donner les moyens de perdre du poids rapidement. Elle ouvre un coffre aux trésors de possibilités dans le cadre du régime Keto que vous pouvez utiliser pour créer des repas délicieux et sains pour vous et votre famille.
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⬤ Des centaines de recettes qui ne videront pas votre compte en banque, même si elles sont toutes totalement compatibles avec le régime céto.
⬤ Un incroyable plan de repas pour le défi de perte de poids de 2 semaines pour vous aider à perdre jusqu'à 15 livres en moins de 15 jours.
⬤ Une fantastique variété de catégories de recettes, y compris les petits déjeuners et les smoothies.
Des plats à base de poisson et de fruits de mer.
Entrées et snacks.
Recettes végétaliennes.
Soupes et salades.
Sauces et assaisonnements.
Plats d'accompagnement.
Plats principaux, y compris volaille, porc, bœuf, agneau et recettes végétariennes.
Et même des desserts.
⬤ Et bien plus encore !
Si vous avez eu du mal à trouver l'inspiration pour préparer des aliments sains à la maison, vous pouvez prendre un nouveau départ dès aujourd'hui grâce aux recettes Keto à faible teneur en glucides et brûlant les graisses de ce livre. Même si vous n'avez pas réussi à faire des changements significatifs avec d'autres régimes dans le passé, vous pouvez découvrir le succès avec l'aide des 700 recettes Keto innovantes et économiques de ce livre.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781954407046 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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Actuellement disponible, en stock.
