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Titre original :
The Healthy Snack Cookbook including Snacks Recipes
Contenu du livre :
Des tas de recettes d'en-cas sains internationales, populaires et en ligne qui ne laissent rien de côté - elles comprennent des en-cas sains pour la perte de poids, des en-cas sains pour les enfants et des en-cas sains pour les adultes tels que des en-cas à base de fruits, des en-cas à base de légumes, des en-cas sains pour la perte de poids, des aliments qui brûlent les graisses, des smoothies sains....
Des en-cas rapides et sains, des recettes de sandwichs sains, des en-cas sans gluten et bien plus encore !
Quelques-unes des recettes que vous trouverez :
Barres aux fruits et à l'avoine, Barres polynésiennes fruitées à l'avoine, Burritos au beurre de cacahuète et à la banane, Collation maison au granola fruité, Croustillant au granola et au yaourt, Collation nocturne aux bleuets, Maïs soufflé fruité, Pain de mie sans gluten, Sans sucre, sans levure, sans oeuf, sans gluten, sans sucre, sans levure, sans œuf, pain aux pommes, pain aux bananes, pâtes aux lentilles, smoothie fruité protéiné, smoothie aux fraises, smoothie à la crème fruitée, smoothie lacté très rapide, smoothie rapide à la noix de coco et à la banane, etc.
Si vous aimez les sandwiches, vous avez l'embarras du choix. Vous pouvez les rendre plus sains grâce aux recettes de pain sans gluten mentionnées ci-dessus, et opter pour des sandwichs sans produits laitiers ni mayonnaise si vous voulez réduire votre consommation de matières grasses ou si vous voulez simplement être en meilleure santé.
Voici quelques exemples de sandwichs : Sandwich au poulet et à la salade de citron, Pochettes tacos au poulet, Tartinade crémeuse au thon, Quesadilla grecque, Sandwichs au bœuf à mi-temps, etc.
Ce livre de recettes pratiques et étonnantes regorge d'idées alléchantes - vous ne serez plus jamais à court d'idées pour un en-cas.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781803964195 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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