Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Life in Five Senses » de Gretchen Rubin explore la beauté des expériences sensorielles et encourage les lecteurs à être plus attentifs et à s'engager dans le monde qui les entoure. Si de nombreux lecteurs apprécient le style d'écriture et les anecdotes personnelles de Gretchen Rubin, les avis sur la profondeur et la perspicacité du livre varient considérablement.
Avantages:Les lecteurs ont fait l'éloge du livre pour son écriture captivante, ses expériences racontables, ses applications pratiques de la pleine conscience et la façon dont il encourage l'appréciation des expériences sensorielles. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé inspirant et utile pour favoriser une connexion plus profonde avec leur environnement.
Inconvénients:Les critiques ont estimé que le livre manquait parfois de profondeur, certains le décrivant comme superficiel ou trop centré sur la vie de l'auteur au lieu de fournir des leçons substantielles. D'autres l'ont trouvé inégal et ont noté qu'il n'avait pas eu la même résonance pour eux que les précédents ouvrages de Rubin.
(basé sur 59 avis de lecteurs)
Titre original :
Life in Five Senses: How Exploring the Senses Got Me Out of My Head and Into the World
Contenu du livre :
NEW YORK TIMES BESTSELLER - L'auteur du best-seller #1 du New York Times, The Happiness Project, découvre un chemin surprenant vers une vie plus énergique, plus créative, plus chanceuse et plus amoureuse : en se mettant à l'écoute de ses cinq sens.
" La vie en cinq sens nous invite à un changement radical vers une vie fondée sur les sensations, la vitalité et l'intelligence innée" - GLENNON DOYLE, auteur de Untamed.
Un guide pratique et inspirant pour vivre l'instant présent" -SUSAN CAIN, auteur de Bittersweet et Quiet
Depuis plus de dix ans, Gretchen Rubin étudie le bonheur et la nature humaine. Un jour, une visite chez son ophtalmologiste lui a fait comprendre qu'elle avait négligé un élément clé du bonheur : ses cinq sens. Elle avait passé tellement de temps dans sa tête qu'elle avait laissé les sensations vitales de la vie lui échapper, sans les remarquer. Cette révélation l'a fait passer d'un état de préoccupation brumeuse à un monde redécouvert par la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût et le toucher.
Dans ce voyage d'expérimentation personnelle, Rubin explore les mystères et les joies des cinq sens comme un chemin vers une vie plus heureuse et plus attentive. S'appuyant sur la science de pointe, la philosophie, la littérature et ses propres efforts pour mettre en pratique ce qu'elle apprend, elle étudie le pouvoir profond de l'écoute du monde physique.
Des plaisirs simples que sont l'appréciation de la magie du ketchup et l'ajout de chansons préférées à une liste de lecture, aux efforts plus audacieux comme la création d'un rituel quotidien de visite du Metropolitan Museum of Art et la participation à la Flavor University, Rubin nous montre comment vivre chaque jour avec profondeur, délice et connexion. Dans le tourbillon de la vie quotidienne, elle constate que nos cinq sens nous offrent un moyen immédiat et durable de nous remonter le moral, de nous calmer et de nous engager dans le monde qui nous entoure, ainsi qu'un moyen d'entrevoir l'âme et de toucher la transcendance.
La vie en cinq sens est une histoire de découverte captivante et stratifiée, remplie d'idées profondes et de suggestions pratiques sur la façon d'accroître nos sens et d'utiliser nos pouvoirs de perception pour vivre une vie plus pleine et plus riche - et, en fin de compte, pour se déplacer dans le monde avec plus de vitalité et d'amour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593743904 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 1900 |
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