Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre de Gretchen Rubin sont un mélange d'admiration et de critique. De nombreux lecteurs apprécient son style d'écriture engageant et le voyage stimulant dans les cinq sens, qui les a incités à vivre plus attentivement. Toutefois, certains critiques estiment que le contenu manque de profondeur et n'apporte pas d'éclaircissements, et quelques-uns expriment même leur déception de ne pas avoir terminé le livre.
Avantages:⬤ Un style engageant et bien écrit.
⬤ Offre des applications pratiques de la pleine conscience à travers les cinq sens.
⬤ Inspire les lecteurs à apprécier la beauté dans la vie de tous les jours.
⬤ Des anecdotes personnelles rendent le contenu accessible.
⬤ Encourage l'exploration de soi et renforce la conscience sensorielle.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le contenu superficiel et peu approfondi.
⬤ Le livre est parfois inégal.
⬤ Quelques lecteurs ont perdu leur intérêt et n'ont pas terminé le livre.
⬤ Certains ont eu l'impression d'avoir déjà entendu une grande partie du contenu des podcasts de Rubin.
⬤ Critiques sur la profondeur des idées concernant la pleine conscience.
(basé sur 59 avis de lecteurs)
Titre original :
Life in Five Senses
Contenu du livre :
« L'auteur du livre The Happiness Project, best-seller du New York Times, découvre une voie surprenante vers une vie plus énergique, plus créative et plus aimante : en se mettant à l'écoute de ses cinq sens. Pendant plus de dix ans, Gretchen Rubin a étudié le bonheur et la nature humaine.
Un jour, une visite chez son ophtalmologiste lui a fait prendre conscience qu'elle avait négligé un élément clé du bonheur : ses cinq sens. Elle avait passé tellement de temps dans sa tête qu'elle avait laissé les sensations vitales de la vie lui échapper, sans les remarquer. Cette révélation l'a fait passer d'un état de préoccupation brumeuse à un monde redécouvert par la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût et le toucher.
Dans ce voyage révélateur d'expérimentation personnelle, elle explore les mystères et les joies des cinq sens comme un chemin vers une vie plus heureuse et plus attentive. S'appuyant sur la science de pointe, la philosophie, la littérature et ses propres efforts pour mettre en pratique ce qu'elle apprend, elle étudie le pouvoir profond de l'écoute du monde physique.
Des plaisirs simples que sont l'appréciation de la magie du ketchup et l'ajout de chansons préférées à une liste de lecture, aux efforts plus audacieux comme la création d'un rituel quotidien de visite du Met et la participation à la Flavor University, Rubin nous montre comment vivre chaque jour avec profondeur, délice et connexion. Dans le tourbillon de la vie quotidienne, elle constate que nos cinq sens nous offrent un moyen immédiat et durable de nous remonter le moral, de nous calmer et de nous engager dans le monde qui nous entoure, ainsi qu'un moyen d'entrevoir l'âme et de toucher la transcendance.
Une vie en cinq sens est une histoire de découverte captivante et stratifiée, remplie d'idées profondes et de suggestions pratiques sur la façon d'accroître nos sens et d'utiliser nos pouvoirs de perception pour vivre une vie plus pleine et plus riche - et, en fin de compte, pour se déplacer dans le monde avec plus de vitalité et d'amour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593727201 |
| Auteur : | |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
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