Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre des perspectives intéressantes sur la distinction entre la colère et la rage, et propose des stratégies pratiques pour comprendre et gérer ces émotions. Si de nombreux lecteurs ont trouvé les idées précieuses et transformatrices, certains ont estimé que le livre ne correspondait pas tout à fait à leurs expériences ou à leurs besoins personnels.
Avantages:Les lecteurs apprécient la distinction claire faite entre la colère et la rage, les idées et les stratégies pratiques proposées pour s'améliorer, et l'utilisation d'exemples de la vie réelle. L'ouvrage est bien écrit, facile à lire et particulièrement utile pour ceux qui sont moins à l'aise avec les méthodes de thérapie traditionnelles. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé transformateur et l'ont vivement recommandé.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que le livre n'était pas adapté à leur situation personnelle, en particulier ceux qui ne considéraient pas leur colère comme enracinée dans des événements passés. Quelques critiques ont estimé que le contenu pouvait être condensé et l'ont trouvé moins utile, suggérant que la profondeur de la discussion n'était pas nécessaire pour leurs besoins. D'aucuns ont dit avoir l'impression que le livre contenait des éléments de remplissage qui en diluaient l'efficacité.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
The Anger Solution: The Proven Method for Achieving Calm and Developing Healthy, Long-Lasting Relationships
Contenu du livre :
Découvrez les différences entre une colère saine et une colère nuisible grâce au programme de John Lee qui change la vie.
La méthode éprouvée du thérapeute Lee aidera chacun à puiser immédiatement dans les causes de sa propre colère, ce qui lui permettra de maîtriser les émotions à l'origine du stress et de la douleur. Sans culpabilité, ni honte, ni embarras, ni ressentiment, ni désespoir, The Anger Solution offre des informations révolutionnaires sur le contrôle de la rage.
Avec la méthode du détour, un processus pratique et facile qui peut sauver des relations, créer des liens plus profonds et dissiper la rage, La solution à la colère promet d'être le prochain classique de la gestion de la colère.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738212609 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 240 |
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