Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, certains lecteurs y trouvant des conseils utiles pour l'amélioration personnelle, tandis que d'autres critiquent son manque d'énergie, la présence de fautes de frappe et les lacunes perçues dans les techniques de pleine conscience.
Avantages:Certains lecteurs ont trouvé que le livre était une bonne lecture qui offrait de nouvelles idées et des conseils pour une vie épanouie. Il a été apprécié pour son intention d'aider les lecteurs à mieux vivre.
Inconvénients:Plusieurs lecteurs ont trouvé que le livre manquait d'énergie, qu'il était truffé de fautes de frappe et de grammaire et qu'il ne répondait pas aux attentes en matière de techniques de pleine conscience. D'autres ont été déçus par son contenu, estimant qu'il ne correspondait pas à la description et qu'il comportait des publicités non pertinentes.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness: Mindfulness for beginners: 32 Easy Mindfulness Exercises for Beginners on How to Live Life in the Present Moment, Reli
Contenu du livre :
Avez-vous envie de vous arracher les cheveux à la fin de chaque journée ?
Êtes-vous souvent anxieux et incapable de vous concentrer ?
Il est temps d'apprendre à connaître le pouvoir de la MINDFULNESS.
De nos jours, nous sommes bombardés de stress à CHAQUE TOUR. Il peut avoir un effet très négatif sur notre vie et nos relations. Mais la bonne nouvelle, c'est que...
La pleine conscience est l'une des meilleures techniques pour réduire le stress et l'anxiété.
Vous êtes sur le point de découvrir un plan simple et direct pour vous aider à retrouver la paix intérieure et la joie de vivre que VOUS méritez.
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⬤ 32 exercices simples de pleine conscience que vous pouvez pratiquer pratiquement n'importe où et n'importe quand.
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⬤ Et bien plus encore.
Les avantages de la pleine conscience sont considérables et peuvent considérablement améliorer votre qualité de vie.
Rempli de 32 exercices de pleine conscience éprouvés, Mindfulness for Beginners fournit une abondance d'exercices amusants et frais dont vous pouvez profiter pratiquement n'importe où et à n'importe quel moment.
Si vous êtes prêt à dire adieu au stress et à l'anxiété, la pleine conscience est votre solution.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647770051 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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