Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le jeûne intermittent est bien accueilli par certains lecteurs, qui y voient un guide utile pour changer de mode de vie, en particulier pour les débutants. Cependant, d'autres lui reprochent d'être court et de manquer de profondeur, suggérant que les informations présentées sont disponibles gratuitement en ligne.
Avantages:Guide bien écrit pour les débutants, facile à lire et à suivre, explique les différents types de jeûne, conseils utiles pour changer de mode de vie, certains utilisateurs font état de résultats positifs tels que la perte de poids.
Inconvénients:Informations très courtes et basiques, manque de profondeur pour ceux qui sont familiers avec le jeûne intermittent, certains pensent que le prix n'en vaut pas la peine, des informations peuvent être trouvées gratuitement en ligne.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Intermittent Fasting for Women: How to eat what you want and still lose weight while on a budget
Contenu du livre :
Vous voulez vous débarrasser de la graisse du ventre et perdre du poids ? Vous en avez assez des régimes qui ne fonctionnent pas ou qui coûtent cher ? Essayez le jeûne intermittent dès aujourd'hui Beaucoup de femmes ne jurent que par les effets du jeûne intermittent, qui permet de perdre du poids en une semaine seulement.
ET vous pouvez manger ce que vous voulez Vous hésitez encore sur le jeûne ? Vous voulez en savoir plus ? Ce guide pratique vous apprendra tout ce que vous devez savoir pour commencer à pratiquer le jeûne intermittent tout en respectant votre budget. Ce que vous apprendrez : ⬤ Qu'est-ce que le jeûne intermittent exactement et comment il fonctionne ⬤ Différentes méthodes de jeûne que vous pouvez suivre ⬤ Comment gérer les fringales ⬤ Conseils pour réussir le jeûne intermittent ⬤ Trucs d'épicerie pour économiser de l'argent pendant le jeûne Participez au mouvement du jeûne intermittentLibérez-vous des régimes coûteux et très restrictifs.
Perdez du poids, ayez l'air plus sain et sentez-vous en meilleure santé - tout en mangeant ce que vous voulez. Achetez votre exemplaire et lancez-vous dans le jeûne intermittent dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087849362 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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