Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 20 votes.
Titre original :
Depression: A Practical Guide
Contenu du livre :
Un programme pratique en quatre étapes pour vous aider à comprendre la dépression et à y faire face. Jusqu'à un Britannique sur quatre souffre de dépression à un moment donné et, bien qu'elle soit si répandue dans nos vies et nos communautés, il existe encore une réticence persistante à parler de la dépression et de ses effets.
Dans Depression : Un guide pratique, le Dr Barry est déterminé à rompre le silence et à fournir des conseils pratiques aux personnes souffrant de dépression, ainsi qu'à leur famille et à leurs amis. Le Dr Barry présente un programme simple en quatre étapes pour faire face à la dépression, depuis le début du voyage jusqu'à la manière de se sentir mieux, d'aller mieux et de rester en bonne santé.
Il explore les approches holistiques impliquant le mode de vie ainsi que la pharmacothérapie, la thérapie par la parole (en particulier la TCC) et la pleine conscience. Précédemment publiée sous le titre Flagging Depression, cette édition a été entièrement révisée et mise à jour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781409174493 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 224 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
