Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Emotional Healing » propose une exploration approfondie des émotions et des techniques pratiques pour gérer les problèmes de santé mentale. Il présente plusieurs études de cas et exemples, rendant ainsi accessibles des sujets complexes. Bien qu'il soit loué pour son contenu perspicace et sa facilité d'utilisation, certains lecteurs s'inquiètent de ses références à l'automutilation, qui pourraient déclencher des réactions chez certaines personnes.
Avantages:⬤ Excellent et qui change la vie
⬤ étude puissante des émotions
⬤ plein de techniques pratiques et d'études de cas
⬤ stratégies faciles à mettre en œuvre
⬤ analyse perspicace des différentes émotions
⬤ instructif et informatif.
Préoccupations concernant les références à l'automutilation ; pourrait être un déclencheur pour les personnes souffrant de certains problèmes de santé mentale.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Emotional Healing - How To Put Yourself Back Together Again
Contenu du livre :
Lorsque nous subissons un traumatisme, une perte ou un deuil, la douleur peut sembler éternelle. Nous commençons à nous demander si notre ancien moi - celui qui ressentait l'espoir, le bonheur et la joie - n'a pas disparu.
Et nos émotions peuvent nous conduire à des comportements néfastes qui aggravent nos problèmes. Le Dr Harry Barry reconnaît qu'il n'existe pas de baguette magique pour faire disparaître complètement notre douleur, mais il utilise son expérience clinique, combinée à la thérapie cognitivo-comportementale, pour montrer que la guérison émotionnelle est toujours possible. Vous pouvez vous reconstruire grâce à des exercices simples et des conseils directs qui ont aidé d'innombrables personnes.
La guérison émotionnelle est un compagnon pratique et compatissant pour tous ceux qui pensent que leurs blessures émotionnelles les empêchent de profiter pleinement de la vie. Apprenez à vous sentir à nouveau vous-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781409188582 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How To Put Yourself Back Together Again |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 320 |
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