Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le régime cétogène reçoit des critiques mitigées. Si certains lecteurs apprécient son approche conviviale pour les débutants et la variété de ses recettes, d'autres lui reprochent d'être trop basique et de manquer de profondeur.
Avantages:Le livre est utile pour les débutants, car il fournit une variété de recettes faciles à suivre. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il répondait à leurs besoins, en particulier ceux qui découvrent le régime cétogène.
Inconvénients:Les critiques affirment que le livre est très basique et qu'il s'agit plus d'un recueil de recettes que d'un guide informatif. Certains mentionnent que le contenu n'est pas beaucoup plus intéressant que ce que l'on peut trouver en ligne et soulignent des problèmes tels que des images floues et la présence de publicités.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Ketosis: A Beginners Guide On How The Keto Diet Helps You Lose Weight & Biologically Turn Your Body Into A Fat Burning Machine
Contenu du livre :
Le régime cétose est désormais le régime n°1 le plus populaire au monde - Essayez-le dès aujourd'hui et perdez jusqu'à 10 kilos dès la première semaine.
L'auteur à succès, Linda Westwood, présente Ketosis : Un guide pour les débutants sur la façon dont le régime Keto vous aide à perdre du poids et à transformer biologiquement votre corps en une machine à brûler les graisses. Ce livre vous guidera, en particulier si vous êtes débutant, pour perdre rapidement des quantités importantes de poids en induisant une cétose par le biais d'une alimentation adaptée.
Ce que ce livre vous apprendra
Ce livre vous fournit un guide facile à comprendre sur la cétose et comment elle peut vous aider à perdre BEAUCOUP de poids RAPIDEMENT. En particulier, il comprend des étapes orientées vers l'action afin que vous puissiez mettre en œuvre tout ce que vous apprenez immédiatement dans votre vie. Il s'agit de manger les bons aliments pour que votre corps puisse induire rapidement et efficacement la cétose. Une fois que cela se produit, votre corps utilise directement les graisses comme source d'énergie. Cela signifie que TOUT ce que vous ferez brûlera de la graisse corporelle (même le sommeil).
En plus d'apprendre ce qu'est la cétose, vous découvrirez également les erreurs et les idées fausses les plus courantes concernant ce régime. Il y a beaucoup d'idées fausses en ligne, et cet article va démystifier la plupart de ces conneries.
J'ai également ajouté un BONUS sympa - vous recevrez un tas de recettes DELICIEUSES pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Ce sont des recettes qui ont été choisies parce qu'elles sont les plus efficaces pour induire la cétose et améliorer votre santé.
Êtes-vous prêt à vous sentir en meilleure santé et plus heureux que jamais ? Alors lisez ce livre dès maintenant et voyez ce que vous manquez.
Si vous réussissez à mettre en œuvre ce guide, vous...
⬤ Vous vous sentirez plus heureux, en meilleure santé et plus énergique que jamais.
⬤ Vivre une vie plus longue et plus épanouissante avec un corps fort et en forme.
⬤ Dire adieu à la graisse corporelle tenace, en particulier autour du ventre, des fesses, des cuisses et des bras.
⬤ Vous êtes sur la bonne voie pour vivre une vie plus saine et plus longue.
⬤ Ne vous sentez jamais fatigué ou épuisé tout au long de la journée (et réveillez-vous avec une énergie énorme).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781925997200 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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