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Titre original :
Empath: How to Thrive in Life as a Highly Sensitive - Guide to Handling Toxic Relationships and Overcoming Social Anxiety (Emp
Contenu du livre :
Empath Series Book #3
Ce livre est un guide pour aider les Empathes et les Personnes Hautement Sensibles à s'épanouir dans la vie sociale. Il donne des informations précises et des conseils efficaces sur les points suivants :
⬤ Ce qu'est la haute sensibilité.
⬤ Les avantages et les responsabilités d'être très sensible.
⬤ Les traits de caractère des personnes hautement sensibles et des empathes.
⬤ Les similitudes et les différences entre les personnes hautement sensibles et les empathes.
⬤ La gestion des relations toxiques.
⬤ Comprendre les vampires énergétiques.
⬤ Détecter les vampires énergétiques.
⬤ Que faire avec les vampires énergétiques ?
⬤ Comment gérer les personnes difficiles (critiques, intimidateurs, commères, poignards dans le dos, etc.)
⬤ Se protéger des personnes qui vous drainent.
⬤ Techniques d'autodéfense psychique.
⬤ Comment gérer les conversations fatigantes.
⬤ Comment repérer les menteurs et que faire avec eux.
⬤ Surmonter l'anxiété sociale.
⬤ Arrêter les pensées négatives.
⬤ Se préparer aux situations anxiogènes.
⬤ Accroître la confiance en soi.
⬤ Réduire la conscience de soi.
⬤ Développer d'excellentes aptitudes sociales.
⬤ Améliorer les compétences en matière de conversation.
⬤ Amélioration de la vie sociale.
⬤ Élargir votre réseau.
⬤ Approfondissement des relations.
Il enseigne aux HSP et aux empathes comment capitaliser sur leurs forces et contourner leurs limites. Avec une pratique régulière, ils gagneront en confiance, auront des relations plus épanouissantes et exploiteront davantage leur potentiel en tant qu'individus uniques et doués.
Bien que ce livre soit destiné aux personnes très sensibles, tout le monde peut bénéficier des informations qu'il contient. Il peut également aider les gens à mieux comprendre les empathes et les HSP afin qu'ils puissent bien les soutenir.
Prenez votre exemplaire dès aujourd'hui et commencez à apprendre comment vous pouvez cultiver votre précieux don et vous épanouir dans ce monde.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951030421 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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