Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose des stratégies pratiques et réalisables pour vaincre la procrastination et améliorer la confiance en soi. Il combine des expériences personnelles, des anecdotes racontables et des connaissances scientifiques afin d'intéresser les lecteurs et de leur fournir des outils efficaces de développement personnel. Si de nombreux lecteurs ont trouvé les conseils précieux et transformateurs, certains ont critiqué le manque de profondeur de la recherche et estimé que certains points étaient trop longs.
Avantages:⬤ Des stratégies concrètes pour vaincre la procrastination
⬤ combine la recherche avec des techniques pratiques
⬤ facile à lire
⬤ des histoires personnelles racontables
⬤ inspire l'auto-réflexion
⬤ style clair
⬤ fournit des étapes définitives pour l'amélioration de la productivité
⬤ ton général encourageant.
⬤ Certaines sections sont répétitives ou s'éternisent
⬤ manque de recherches approfondies ou d'études de cas
⬤ considéré comme superficiel dans certains aspects
⬤ peut ne pas fournir assez de profondeur pour les lecteurs qui recherchent une exploration approfondie des sujets.
(basé sur 187 avis de lecteurs)
Titre original :
Do the Hard Things First: How to Win Over Procrastination and Master the Habit of Doing Difficult Work
Contenu du livre :
Brisez l'habitude de la procrastination, accélérez votre productivité et prenez le contrôle de votre vie dès aujourd'hui.
Vivez-vous dans le chaos parce que vous repoussez constamment des tâches essentielles jusqu'à la dernière minute ? Vous sentez-vous désorganisé à la maison et au travail ? Ressentez-vous de l'anxiété, de la frustration et de l'impuissance face à tous vos projets inachevés ?
Si c'est le cas, il est temps de vaincre la paralysie analytique, d'augmenter la productivité et de mettre en œuvre un système éprouvé pour améliorer l'autodiscipline.
Vous apprendrez à vaincre la procrastination et à éliminer le monologue intérieur négatif afin de mettre fin au chaos de l'évitement des tâches. Dans ce guide pratique, vous apprendrez des stratégies efficaces pour renverser les mauvaises habitudes et surmonter l'auto-sabotage afin de cesser de vous culpabiliser d'être paresseux.
Dans Do the Hard Things First, vous découvrirez comment :
Vous découvrirez comment : ⬤ Constituer une liste de petites victoires afin de vaincre l'anxiété et l'accablement.
Vous découvrirez comment : ⬤ Constituer une liste de petites victoires afin de vaincre l'anxiété et l'écrasement.
⬤ Construire votre environnement pour éliminer le désordre et la fatigue de la décision.
⬤ Priorisez vos tâches en vous concentrant sur une seule chose par jour.
⬤ Entraînez votre cerveau à maîtriser l'attention en interrompant les impulsions soudaines.
Do the Hard Things Firstest structuré pour vous faire gagner du temps, augmenter votre énergie mentale, et vous apprendre à penser à partir d'un état d'esprit construit sur la confiance. Vous apprendrez à vous concentrer sur les priorités essentielles, à ne pas vous laisser submerger et à devenir la meilleure version de vous-même, tant dans votre travail que dans votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781989599839 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
