Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide d'auto-assistance destiné à vaincre la procrastination et à renforcer la confiance en soi, combinant des recherches scientifiques avec des stratégies pratiques et des anecdotes personnelles. De nombreux lecteurs l'ont trouvé inspirant et facile à lire, offrant des conseils pratiques pour améliorer la productivité. Cependant, certaines critiques soulignent un manque de profondeur et de recherche, suggérant que l'ouvrage peut parfois sembler superficiel.
Avantages:⬤ Des stratégies concrètes pour renforcer la confiance en soi et vaincre les mauvaises habitudes
⬤ associe la recherche scientifique à des exemples de réussite concrets
⬤ un ton encourageant et des outils pratiques
⬤ facile à lire
⬤ des anecdotes personnelles qui touchent les lecteurs
⬤ fournit des étapes claires pour vaincre la procrastination
⬤ inspire l'auto-réflexion et le changement de comportement.
⬤ Manque de références explicites à la recherche et aux meilleures pratiques
⬤ certains lecteurs ont trouvé le contenu superficiel
⬤ parfois de longues explications qui peuvent s'éterniser
⬤ tous les lecteurs n'y trouveront peut-être pas la profondeur de réflexion qu'ils souhaitent.
(basé sur 187 avis de lecteurs)
Titre original :
Do the Hard Things First: How to Win Over Procrastination and Master the Habit of Doing Difficult Work
Contenu du livre :
Cassez l'habitude de la procrastination, accélérez votre productivité et prenez le contrôle de votre vie dès aujourd'hui.
Vivez-vous dans le chaos parce que vous repoussez constamment des tâches essentielles jusqu'à la dernière minute ? Vous sentez-vous désorganisé à la maison et au travail ? Ressentez-vous de l'anxiété, de la frustration et de l'impuissance face à tous vos projets inachevés ?
Si c'est le cas, il est temps de vaincre la paralysie analytique, de stimuler la productivité et de mettre en œuvre un système éprouvé pour améliorer l'autodiscipline.
Vous apprendrez à vaincre la procrastination et à éliminer le discours négatif sur soi afin de mettre fin au chaos de l'évitement des tâches. Dans ce guide pratique, vous apprendrez des stratégies efficaces pour renverser les mauvaises habitudes et surmonter l'auto-sabotage afin de cesser de vous culpabiliser d'être paresseux.
Dans Do the Hard Things First, vous découvrirez comment :
⬤ Les personnes qui ont des problèmes de santé sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé que les personnes qui ont des problèmes de santé.
⬤ Les personnes qui ont besoin d'aide pour faire face à des situations difficiles doivent être en mesure de s'y préparer.
⬤ Construire votre environnement pour éliminer le désordre et éliminer la fatigue de la décision.
⬤ Priorisez vos tâches en vous concentrant sur la réalisation d'une seule chose par jour.
⬤ Entraînez votre cerveau à maîtriser l'attention en interrompant les "coups de tête" soudains.
Do the Hard Things Firstest structuré pour vous faire gagner du temps, augmenter l'énergie mentale, et vous apprendre à penser à partir d'un état d'esprit construit sur la confiance. Vous apprendrez à vous concentrer sur les priorités essentielles, à ne pas vous laisser submerger et à devenir la meilleure version de vous-même, tant dans votre travail que dans votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781990484483 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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