Contrôler son esprit - Un manuel pour la dépression, l'anxiété et les obsessions

Note : ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 sur 5)

Contrôler son esprit - Un manuel pour la dépression, l'anxiété et les obsessions (A. Clark David)

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Titre original :

Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions

Contenu du livre :

Une nouvelle approche audacieuse de l'une des personnalités les plus éminentes dans le domaine de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui cherche à stopper les pensées négatives perturbatrices à la racine grâce à une nouvelle méthode de contrôle mental.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781472137753
Auteur :
A. Clark David
Éditeur :
Little, Brown Book Group
Sous-titre :A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions
Reliure :Broché
Année de publication :2018
Nombre de pages :256

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Les œuvres de l'auteur ont été publiées par les éditeurs suivants :

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