Maîtriser son esprit - Un manuel de travail pour la dépression, l'anxiété et les obsessions

Contrôler son esprit - Un manuel pour la dépression, l'anxiété et les obsessions (A. Clark David)

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Titre original :

Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions

Contenu du livre :

Une nouvelle approche audacieuse de l'une des personnalités les plus éminentes dans le domaine de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui cherche à stopper les pensées négatives perturbatrices à la racine grâce à une nouvelle méthode de contrôle mental.

Autres informations sur le livre :

ISBN :	9781472137753
Auteur :	A. Clark David
Éditeur :	Little, Brown Book Group
Sous-titre :	A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions
Reliure :	Broché
Année de publication :	2018
Nombre de pages :	256

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Actuellement disponible, en stock.

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