Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une variété de recettes faciles et économiques, mais les critiques suggèrent un manque d'uniformité dans les saveurs et la présentation des recettes. Si de nombreux utilisateurs apprécient sa simplicité et son côté pratique, d'autres estiment qu'il manque de profondeur et de variété.
Avantages:Les recettes sont faciles à comprendre, économiques, adaptées à la préparation rapide de repas et offrent un bon mélange d'options végétariennes et à base de viande. Certains utilisateurs l'ont trouvé utile pour les débutants et ont apprécié les choix respectueux de la santé.
Inconvénients:Manque de saveur dans de nombreuses recettes, ne comprend souvent que des assaisonnements de base. Plusieurs lecteurs ont noté une mauvaise reliure et des problèmes de présentation. Certaines recettes peuvent ne pas plaire à tous les goûts, et il y a un désir pour plus de variété et de composants de repas.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Cheap and Wicked Good!: 5-Ingredient Budget-Friendly Recipes for Everyday Meals
Contenu du livre :
Manger avec un budget limité ne signifie pas que vous devez sacrifier la saveur ou la nutrition ! Cette collection de recettes bon marché et délicieuses vous surprendra par sa variété et la facilité avec laquelle chaque recette peut être préparée avec seulement 5 ingrédients.
Tout le monde a parfois besoin d'économiser de l'argent et réduire les repas au restaurant au profit d'une cuisine familiale économique est un excellent moyen d'y parvenir. La bonne nouvelle, c'est que cela ne signifie pas que vous devez vous contenter de macaronis au fromage ou d'aliments emballés.
Les recettes variées et délicieuses de ce livre de cuisine contiennent toutes cinq ingrédients ou moins, et chaque repas peut être préparé pour dix dollars ou moins pour une famille de quatre personnes - dans certains cas, beaucoup moins ! Il n'est pas non plus nécessaire de sacrifier sa santé pour manger économiquement. Tous les plats présentés ici sont bien plus sains que les dîners télévisés et les fast-foods - des plats que vous serez heureux de voir votre famille manger et apprécier. Pour plus de commodité, beaucoup de ces recettes ont un ou plusieurs ingrédients en commun, ce qui permet de ne faire qu'une seule fois les courses et d'avoir tout ce qu'il faut pour préparer des repas tout au long de la semaine.
Cette collection de repas bon marché dont chaque recette ne comporte que cinq ingrédients principaux ! Il ne sera pas nécessaire d'éplucher, de hacher, de mélanger ou de sortir tous les récipients de votre cuisine pour obtenir une cuillère à café de ceci ou une tasse de cela. Ces recettes sont simples. Elles sont conçues autour de quelques aliments principaux, avec seulement l'ajout de quelques huiles ou épices saines. C'est la nourriture telle qu'elle est censée être dégustée.
Et le temps n'est pas la seule chose que vous économiserez. Lorsque vous n'utilisez que quelques ingrédients principaux, vous économisez également de l'argent ! Vous serez surpris de découvrir ce que vous pouvez préparer avec un budget limité ! Nous vous montrerons comment combiner des ingrédients de base avec une variété de légumes et d'épices pour créer des repas sains que vous serez fier de servir. Nos recettes comprennent des plats comme le quinoa aux pommes et à la cannelle, les tacos au poisson, les rigatoni aux boulettes de viande de dinde et le poulet au pesto ; il n'est pas nécessaire de faire des compromis sur la qualité ou la saveur. Il suffit d'un peu d'organisation et d'un tout petit peu d'effort.
À l'intérieur, vous trouverez
⬤ Tout sur l'alimentation avec un budget, y compris des conseils et une liste de ce qu'il faut acheter ou sauter.
⬤ De délicieuses recettes de petit-déjeuner telles que les crêpes protéinées et les huevos au chili vert.
⬤ Des recettes de déjeuner satisfaisantes comme la salade de lentilles mexicaine et le bol de pois chiches rôtis et d'avocat.
⬤ Des recettes saines à base de porc, de bœuf et de veau, comme le dîner aux saucisses à la poêle et la poêle Teriyaki au bœuf.
⬤ Des recettes savoureuses à base de volaille, comme le riz frit au poulet et les escalopes de dinde saisies à la poêle.
⬤ De délicieuses recettes végétariennes comme le ragoût de courge musquée et les lasagnes aux lentilles.
⬤ D'étonnantes recettes de poisson et de fruits de mer comme les Tacos de poisson et le Tilapia parmesan à l'italienne.
⬤ Des recettes de soupes traditionnelles comme la soupe aux tomates rôties et la soupe au fromage et au brocoli à faible teneur en glucides.
⬤ Des recettes de desserts succulentes comme la tarte au citron vert, le pain aux bananes et aux pépites de chocolat et les barres au citron.
Toutes les recettes sont accompagnées d'une liste détaillée des ingrédients, des temps de cuisson et de préparation, du nombre de portions, d'instructions faciles à suivre étape par étape et des informations nutritionnelles par portion.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781728765723 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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