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Titre original :
Self-Care Workbook for Non-Binary Teens
Contenu du livre :
Vous cherchez des compétences pour gérer votre orientation sexuelle et votre expression de genre ?
Fatigué d'être défini par des étiquettes.
Il n'est pas surprenant que les personnes qui entreprennent ce voyage d'exploration aient besoin d'amour tendre, d'attention et d'un espace sûr pour explorer et s'exprimer.
La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez disposer de cet espace pour vous sentir accepté, aimé et écouté.
Il n'est que juste de vous libérer des restrictions liées à la conformité au genre et, au contraire, de vous permettre d'expérimenter le genre (ou l'absence de genre), comme si vous étiez un artiste en train d'expérimenter un nouveau médium.
Le livre de travail interactif "Self-Care Workbook for Non-Binary Teens" contient exactement ce dont les adolescents ont besoin pour les aider à surmonter les messages négatifs intériorisés, à gérer le stress, à créer une communauté de soutien et à embrasser leur véritable personnalité.
Il est temps de découvrir qui tu es et qui tu veux devenir maintenant !
Dans ces pages, vous trouverez :
⬤ Ce qu'est exactement l'identité de genre ;
⬤ Pourquoi la compréhension de votre identité sexuelle est essentielle pour vous permettre de vous épanouir pleinement ;
⬤ Comment découvrir et commencer à vivre comme votre moi authentique ;
⬤ Comment construire une confiance et une résilience inébranlables dans un monde rempli d'ignorance, d'inégalité et de discrimination ;
⬤ Conseils pratiques accompagnés d'un journal et d'un espace de réflexion ;
⬤ Des techniques de pleine conscience pour le coming out, l'euphorie et la dysphorie, la construction de nouvelles amitiés et la gestion des relations avec vos amis et votre famille ;
⬤ Et bien plus encore !
Que vous ayez réfléchi à de grands sentiments et à des questions sur votre genre, ou que vous soyez simplement un peu curieux à ce sujet, le "Self Care Workbook for Non Binary Teens" vous montrera qu'il existe une infinité de façons de vous exprimer et qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de s'identifier.
Vous n'avez PAS à vous conformer à une définition ou à un récit singulier.
Vous avez le pouvoir de changer et de devenir votre moi le plus authentique - c'est votre droit de naissance !
Si vous êtes prêt à vous débarrasser des étiquettes et des identités qui ne vous servent plus, vous et votre monde intérieur, et à trouver la communauté de soutien à laquelle vous êtes destiné...
Alors ne perdez plus de temps, faites défiler l'écran et prenez votre exemplaire dès maintenant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781088044926 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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