Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un recueil d'affirmations visant à aider les lecteurs à gérer l'anxiété et le stress par le biais d'affirmations positives. Bien que de nombreux lecteurs aient trouvé qu'il s'agissait d'une ressource précieuse pour l'inspiration quotidienne et l'autonomisation, certaines critiques se sont concentrées sur l'efficacité et la construction des affirmations.
Avantages:⬤ Offre une grande variété d'affirmations qui peuvent aider à calmer l'anxiété et à promouvoir la positivité.
⬤ La conception et l'esthétique du livre sont appréciées par les lecteurs.
⬤ Nombreux sont ceux qui le trouvent motivant et stimulant.
⬤ Il est facile à lire et peut être utilisé comme référence quotidienne.
⬤ Les affirmations sont simples et ne sont pas écrasantes, ce qui les rend accessibles pour une pratique quotidienne.
⬤ Certaines affirmations sont critiquées parce qu'elles ne sont pas efficaces ou qu'elles ne sont pas construites d'une manière qui s'aligne sur les principes de la PNL.
⬤ Quelques lecteurs ont estimé que certaines affirmations étaient trop vagues ou orientées vers l'avenir plutôt que de donner des moyens d'action au présent.
⬤ Tous les lecteurs n'ont pas trouvé que les affirmations changeaient la vie ou étaient profondes.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
500 Daily Affirmations For Anxiety: Overcome Anxiety
Contenu du livre :
Les affirmations ont toujours joué un rôle important dans la gestion des situations stressantes et constituent l'un des outils les plus importants que vous puissiez utiliser. Elles peuvent apporter un soulagement lorsque rien d'autre ne le fait, quel que soit le degré d'anxiété ressenti.
Il est important de s'assurer que l'affirmation est prononcée sur un ton positif pour qu'elle soit la plus efficace possible. De nombreuses personnes considèrent que les affirmations sont plus efficaces lorsqu'elles sont utilisées non seulement dans les moments d'anxiété, mais aussi dans le cadre d'une routine quotidienne.
Elles peuvent alors y revenir tous les jours et s'améliorer avec le temps grâce à une pratique constante qui leur permettra de se calmer plus facilement qu'auparavant. Et maintenant, j'ai une affirmation pour VOUS - lorsque vous utiliserez ces outils, vous remplacerez votre anxiété par des affirmations réalistes qui mettront en évidence votre plein potentiel et, avec le temps, il deviendra facile d'aller de l'avant, de VIVRE tout simplement et de vaincre le stress ! Vous l'avez !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087971315 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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