Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le bouillon d'os est loué pour son format facile à lire et la variété des recettes qu'il propose, ce qui le rend adapté aux débutants comme aux cuisiniers expérimentés. Toutefois, certains auteurs estiment que le régime n'est pas viable après une période initiale, et les avis sont partagés quant à l'intérêt à long terme de ne consommer que du bouillon d'os.
Avantages:⬤ Facile à lire
⬤ recettes simples et claires
⬤ informations précieuses sur les bienfaits pour la santé
⬤ convient aussi bien aux débutants qu'aux cuisiniers expérimentés
⬤ comprend une variété de recettes et de conseils pour réussir
⬤ met en évidence les aspects nutritionnels et les propriétés curatives du bouillon d'os
⬤ les recettes sont délicieuses et faciles à suivre.
⬤ Le régime devient insoutenable après une courte période
⬤ certains utilisateurs trouvent que l'intérêt diminue après une semaine de consommation exclusive de bouillon
⬤ peut ne pas plaire à tout le monde à long terme.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Bone Broth Diet: Easy Bone Broth Recipes to Protect Your Joints, Heal the Gut, and Promote Weight Loss. Ultimate Bone Broth Cookbook fo
Contenu du livre :
Le bouillon d'os biologique : bon ou mauvais ? Le bouillon d'os est-il bon pour la santé ?
Les bouillons d'os sont des plats assez controversés. Certains lui attribuent des propriétés curatives miraculeuses, tandis que d'autres parlent de ses effets néfastes sur l'organisme. Qui a raison ?
Un bouillon d'os chaud, savoureux et parfumé est un aliment qui peut réchauffer après un séjour à l'air frais et donner de la force pendant la chaleur. Le bouillon d'os contient une petite quantité de graisse.
Il est donc considéré comme un plat diététique. Le bouillon d'os de volaille ou de bœuf est un plat nutritif à part entière et une excellente base pour de délicieuses soupes riches. Mais le bouillon est aimé et apprécié non seulement pour son goût mais aussi pour les propriétés curatives dont il est doté.
Dans ce livre, vous découvrirez :
⬤ Quels sont les bienfaits du bouillon d'os pour la santé : protection des articulations, il favorise une digestion saine, vous aide à paraître plus jeune, renforce le système immunitaire, à quel point il est économique.
⬤ Conseils utiles pour commencer un régime à base de bouillon d'os, quels sont les avantages au début du régime à base de bouillon d'os, l'importance des os.
⬤ À première vue, il n'est pas difficile de préparer un bouillon d'os. Mais même ce plat a ses propres subtilités et secrets de cuisson.
⬤ Sélection triée sur le volet de 45 recettes de bouillon d'os faciles à préparer avec des ingrédients ordinaires. Y compris comment préparer le meilleur bouillon d'os au monde.
Bouillon d'os de bœuf sain et délicieux.
Bouillon d'os de poulet correct et savoureux.
Le bouillon d'os pour la perte de poids.
⬤ Calories et macros ―.
Chaque recette indique la quantité de la portion, le temps de préparation, le temps de cuisson, les ingrédients faciles à suivre, les instructions de préparation, les images et les informations nutritionnelles pour vous permettre de rester sur la bonne voie.
Les recettes sont faciles à réaliser et à mettre en œuvre, et vous pouvez les utiliser dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087807751 |
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| Reliure : | Broché |
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